14 недель сколько месяцев получается. Фото плода, узи, фото живота женщины и видео. Обязательно должны входить в рацион

13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни - питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

О том, что происходит с мамой и малышом на 14 неделе беременности помогают узнать анализы, ультразвуковое исследование плода и некоторые другие диагностические методики. В этот период будущей мамочке не стоит полагаться на волю случая. Необходимо стоять на медицинском учете и регулярно проходить плановые обследования, назначенные врачом.

Акушерская и эмбриональная недели

С точностью определить дату зачатия практически невозможно. Это можно сделать лишь в той ситуации, когда у женщины была всего одна половая связь за длительный период и она точно помнит дату этого события. В остальных же ситуациях ведется подсчет по акушерскому календарю беременности. Что это означает?

Акушерский срок вынашивания малыша начинается с первого дня последней менструации. Конечно, этот срок часто не совпадает с эмбриональным развитием и отличается на 7-14 дней. Если говорить о том, 14 недель – это сколько месяцев беременности, то по акушерскому сроку – это 3 месяца и 2 недели. Эмбриональный срок короче. Если речь идет о четырнадцатой акушерской неделе, то по эмбриональному сроку здесь подразумевается двенадцатая неделя, то есть, три месяца беременности. Более точно установить срок помогает УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

Допускается ли токсикоз на этом этапе

У большинства молодых мамочек токсикоз на 14 неделе беременности обычно прекращается. Если он продолжается, нужно набраться терпения и еще немного подождать. Возможно, через 3-4 дня он пройдет. Нередко такой симптом связан с неправильной постановкой срока или некоторыми индивидуальными особенностями организма женщины.

Бить тревогу нужно, если токсикоз прекратился, а на четырнадцатой неделе снова усилился. Это может произойти из-за неправильного формирования плаценты. Не исключен на этом сроке и гестоз – тяжелое состояние, которое несет угрозу для жизни плода. Гестоз или поздний токсикоз чаще случается в третьем триместре, но и на этом сроке не стоит отбрасывать данный вариант.

Иногда причиной токсикоза становится резус-конфликт между родителями. При этом мамочку может тошнить, возникают головные боли, слабость, сонливость, появляется раздражительность. Как бы там ни было, при длительном токсикозе или его возвращении на 14 неделе беременности следует обратиться за медицинской помощью.

При благополучном развитии беременности к этому сроку токсикоз проходит, возвращается нормальный аппетит, улучшается настроение будущей мамочки.

На этом сроке женщина успевает привыкнуть к своему положению, поэтому ей вряд ли придется столкнуться с какими-то новыми ощущениями. Как уже говорилось, проявления токсикоза на 14 неделе беременности стихают, но другие признаки остаются. Среди них стоит выделить:

• Набухание и увеличение молочных желез. Грудь продолжает расти и готовиться к лактации. Будущая мама часто отмечает болезненность, потемнение сосков, чувствительность молочных желез. Эти явления считаются вполне нормальными. Все, что необходимо сделать женщине – подобрать правильное белье. Если боли сильные или в груди нащупываются уплотнения, нужно незамедлительно обращаться к врачу.
• Нарушение работы системы пищеварения. На 14 неделе работа ЖКТ нарушается по нескольким причинам. Во-первых, на стенки желудка и кишечника оказывает влияние гормон прогестерон. Это ведет к расслаблению органов и снижению их перистальтики. Во-вторых, растущая матка оказывает давление на желудок и кишечник. Многие женщины жалуются на запор, понос, метеоризм, их тошнит, появляется изжога. Нередко возникает отрыжка и прочие нежелательные признаки. Еще одна распространенная причина нарушения работы пищеварительной системы – снижение двигательной активности.
• Из-за смещения центра тяжести мамочка может столкнуться с изменением походки. Она становится медленной, неуклюжей. В связи с нагрузкой на позвоночник, на 14 неделе беременности появляются тянущие боли в пояснице.
• Из-за постоянного роста плода и растяжения матки часто тянет низ живота. Не стоит волноваться, ведь такие ощущения испытывает большинство женщин. Обращаться в больницу нужно при условии сильных болей, сопровождающихся повышением температуры, кровянистыми выделениями и прочими нарушениями самочувствия.
• Во время вынашивания малыша происходит снижение иммунитета. Это необходимо для сохранения эмбриона, ведь, в противном случае, крошечная жизнь будет уничтожена иммунными агентами, которые примут зародыш за чужеродный организм. На этом фоне беременная может столкнуться с такими симптомами, как молочница, кровоточивость десен, заложенность носа, частые простуды. Не допустить таких осложнений поможет правильное питание и режим дня, а также употребление достаточного количества витаминов.

Описанные симптомы не свидетельствуют о патологии.

Эти признаки возникают на фоне физиологических изменений в организме женщины во время беременности.

Чтобы рассчитать оптимальную прибавку в весе на 14 неделе беременности нужно знать свой индекс массы тела. Рассчитывается он по простой формуле. Для этого нужно вес женщины разделить на ее рост, возведенный в квадрат. Например, вес мамочки составляет 65 кг, а рост 1.6 м. Возводим рост в квадрат: 1.6*2=3.2. Теперь 65 делим на 3.2 и получаем 20.3. Такой индекс массы тела считается избыточным. Свои данные нужно сопоставить с таблицей. Это поможет узнать допустимую прибавку в весе именно для вас.

Следовательно, для женщины с индексом массы тела 20.3 на 14 неделе беременности можно набрать 1.9 кг.

Более простым методом подсчета индекса массы тела является следующая таблица:

Здесь достаточно знать свой вес и рост. Данные сопоставляют с табличкой, которая выводит индекс массы тела. Цвет подскажет результат. Видно, что при росте 1.6 м и весе 65 кг получается избыточная масса тела.

Растет ли животик

На 14 неделе беременности животик начинает активно расти и уже отчетливо виден, поэтому будущей мамочке следует подумать об удобном белье из натуральной ткани и смене гардероба. От узких брюк лучше отказаться. Сохранить красоту кожи и избежать растяжек помогут кремы и другие косметические средства для увлажнения.

Как выглядят животики на фото на этом сроке можно увидеть далее в статье.

У полных и худых мамочек внешний вид животика несколько отличается.

Что происходит с малышом

На 14 неделе беременности у крохи сформированы уже все внутренние органы. Сейчас они продолжают совершенствоваться и выполняют свои функции. На этом сроке укрепляется мышечная и костная система, ребенок активно шевелится. Повторнородящие мамочки, которые уже ощущали первые шевеления, могут заметить их в начале второго триместра. Если они отсутствуют, не стоит волноваться. Шевеления появятся позже. Первородящие женщины часто ощущают их только на 15-17 неделе.

Рост крошечного человечка составляет сейчас около 15-18 см, а вес приблизительно 50 граммов. Рассмотрим, что же происходит с малышом:

• глаза приблизились к переносице;
• уши располагаются на своем анатомическом месте;
• сформировались глазные яблоки и зрительные нервы;
• на лице крохи появляются первые эмоции и гримасы;
• ребенок реагирует на голос мамы, яркий свет, громкие звуки;
• младенец все время тренирует дыхательную систему, он вдыхает и выдыхает амниотическую жидкость;
• на теле плода видна первородная смазка, цель которой защищать нежную кожу;
• начинают функционировать слюнные и потовые железы;
• работает мочевыделительная система и желчный пузырь;
• сердцебиение сейчас составляет 160-180 ударов в минуту.

Опытный врач на УЗИ вполне может определить пол ребенка. У девочек развиваются яичники, а у мальчиков предстательная железа.

Иногда женщины используют для определения пола приметы, но научного подтверждения этот метод не нашел.

Необходимые анализы на 14 неделе беременности

Обычно на этом сроке первый скрининг уже позади, но иногда первое обследование женщины проходят именно в этот период. При благополучной беременности на четырнадцатой неделе проводится и ультразвуковое исследование плода.

Необходимые анализы:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• исследование на наличие ТОРЧ-инфекций;
• мазок из влагалища на патогенную микрофлору;
• бактериальный посев кала.

Кроме этого, врач измеряет высоту живота, оценивает другие физиологические данные. Если у женщины есть жалобы, следует обязательно сообщить об этом гинекологу.

Что показывает УЗИ-диагностика

Если брать первый триместр беременности, то там почти ежедневно происходили какие-либо важные изменения, закладка внутренних органов. На 14 неделе перемен значительно меньше, ведь сейчас органы уже сформированы и продолжают совершенствоваться. Рассмотрим, что оценивается во время проведения УЗИ на этом сроке:

• активность ребенка;
• место крепления плода в матке;
• шевеления малыша, сгибание и разгибание конечностей;
• пропорциональность головки относительно тела;
• мимика крохи;
• наличие сосательного рефлекса, кроха берет пальчик в рот.

Некоторые специалисты утверждают, что на 14 неделе ребенок имеет схожесть с чертами лица мамы или папы, но этот вопрос считается спорным.

Судить о гармоничном развитии младенца врач может по некоторым параметрам крошечного организма. Здесь берется во внимание рост малыша, окружность головки, грудной клетки и некоторые другие данные.

Нормальные параметры плода:

• КТР (копчико-теменной размер) должен составлять на этом сроке около 75 мм. КТР – это длина от макушки до копчика. На более ранних сроках по этому размеру можно было с большой достоверностью определить срок. Сейчас этот показатель не является столь информативным.
• БПР или бипариетальный размер (поперечный размер головки ребенка). Именно этот показатель сейчас позволяет судить о сроке беременности. В норме БПР должен составлять около 27 мм.
• ОЖ или округлость живота на 14 неделе составляет приблизительно 75-78 мм.
• ОГ или округлость головы плода в норме колеблется от 95 до 97 мм.
• ДБ или длина бедренной кости должна составлять 12-12.5 мм.
• ТВП или толщина воротникового пространства (иначе этот показатель называют шейной складкой) – это маркер, с помощью которого удается рассчитать риск рождения малыша с теми или иными хромосомными заболеваниями. При нормальном развитии беременности ТВП на 14 неделе начинает постепенно уменьшаться. Если для 13 недели этот показатель составлял от 0,7 до 2,7 мм, то на четырнадцатой эти цифры должны уходить в меньшую сторону.

УЗИ-диагностика позволяет выявить нарушения у плода на ранних сроках, в частности, заподозрить такие заболевания, как или Эдвардса. По этой причине женщине строго не рекомендуется пропускать первый скрининг.

Фото малыша на УЗИ

Точно узнать, кто находится в животике, мальчик или девочка, на этом сроке удается крайне редко. Ребеночек еще слишком мал. Как выглядит кроха на снимках УЗИ можно увидеть далее в статье.

На этом снимке беременность двойней

Несмотря на то что малыш еще слишком мал, уже вполне можно отчетливо рассмотреть его мимику и черты лица.

Возможные патологии на 14 неделе

Бытует мнение о том, что после 12-13 недели вынашивания малыша можно не опасаться за его жизнь, мол на этом этапе угроза выкидыша и замирания плода незначительная. Это не совсем так. Действительно, риск самопроизвольного прерывания беременности снижается, что связано со стабилизацией гормонального фона женщины. Но это вовсе не означает, что теперь крошечный организм находится в полной безопасности.

Как и на более ранних сроках, на 14 неделе беременности все еще может случиться выкидыш. Происходит это по следующим причинам:

• сильные психологические потрясения матери;
• колебания гормонального фона;
• хромосомные патологии;
• поднятие тяжести, интенсивные физические нагрузки;
• травмы живота;
• вредные привычки, неправильное питание;
• перенесение инфекционных заболеваний.

Выкидыш в четырнадцать недель сопровождается такими симптомами, как кровотечение, рвота, головная боль и острая боль в нижней части живота. На начальных этапах могут наблюдаться коричневые выделения, незначительное ухудшение общего самочувствия.

При появлении вышеописанных симптомов следует немедленно вызывать скорую помощь. При своевременном лечении часто удается сохранить беременность.

Замирание плода

Замершая беременность – это еще одно патологическое состояние, которое часто случается, как на более ранних сроках, так и на 14 неделе вынашивания малыша. К причинам замирания плода относят:

• генетические отклонения на хромосомном уровне;
• перенесение стрессов и тяжелых физических нагрузок;
• несоблюдение правильного питания, вредные привычки;
• болезни репродуктивной системы женщины;
• инфекции внутренних органов;
• гормональные нарушения в организме.

На первых этапах развития этого патологического состояния женщина может не ощущать никаких признаков. Определить замершую беременность удается с помощью УЗИ и некоторых анализов. На поздних этапах присоединяются признаки интоксикации организма продуктами распада плодных оболочек. У мамочки появляется тошнота, головная боль, мышечная слабость, тянущая боль внизу живота.

Регулярное посещение женской консультации и своевременная сдача всех анализов помогает предотвратить тяжелые осложнения во время вынашивания малыша.

Повышенный тонус матки встречается довольно часто. При этом женщина ощущает, что живот становится словно каменный, ей тяжело ходить, наклоняться, поворачиваться. Объясняется это сокращением маточных мышц. К причинам данного состояния относят:

• повышенную эмоциональность;
• физическую усталость;
• нехватку женских гормонов в организме;
• перенесение простудных заболеваний;
• высокую массу тела плода;
• наличие болезней щитовидной железы и другое.

Если чувство скованности проходит самостоятельно, лечить это состояние не нужно.

Если тонус доставляет сильный дискомфорт на 14 неделе беременности, допускается применение спазмолитиков и успокаивающих средств.

Выделения

При нормальном развитии малыша у женщины не должно наблюдаться патологических выделений. В норме секрет, выделяемый из влагалища, не должен иметь запаха. Цвет его должен быть прозрачным, консистенция слизистая. Иногда характер выделений нарушается, что часто свидетельствует о том или ином заболевании:

• белый творожистый секрет – молочница;
• коричневые, розовые, бежевые выделения – присутствие крови, что часто указывает на самопроизвольный аборт, выкидыш или отслойку плаценты;
• желтые – инфицирование половых органов;
• водянистые выделения – подтекание амниотической жидкости.

В любом случае при обнаружении таких тревожных признаков следует как можно быстрее обращаться к врачу. При своевременной диагностике заболеваний удается справиться с ними без последствий для мамы и малыша.

Простуда

Вирусные заболевания во втором триместре не несут такой серьезной угрозы для малышка, как на более ранних сроках. Но лечить простуду необходимо только по назначению врача. Связано это с тем, что большинство препаратов запрещено во время деликатного положения.

Если разболелось горло, поднялась температура, появилась слабость, недомогание, то не нужно искать ответ, чем лечить простуду на различных форумах. В такой ситуации нужно срочно идти к врачу. Специалист поможет подобрать нужные лекарства, которые избавят от простуды и не принесут вреда женщине и ее крохе. Кроме медикаментозного лечения, будущей мамочке рекомендуется соблюдать постельный режим, много отдыхать и употреблять побольше жидкости.

Где находится матка на 14 неделе беременности

Увидеть расположение детородного органа можно на картинке:

Высота животика совпадает со сроком вынашивания малыша. Если срок 14 недель, то высота животика должна составлять 14 сантиметров.

Секс на этом сроке

Половая близость с партнером – это вопрос сугубо личный. Если медицинских противопоказаний нет, секс вполне допускается. Запрещен половой контакт при наличии таких состояний:

• угроза прерывания беременности;
• предлежание плаценты;
• патологии половых органов у женщины;
• наличие венерических инфекций у партнеров;
• подтекание околоплодных вод;
• гипертонус матки и другие нарушения.

Почему колит левый бок

Во время вынашивания малыша организм мамы терпит многие изменения. Это касается роста матки, смещения некоторых внутренних органов. Колющие ощущения в левом боку могут объясняться нарушением пищеварения, запором, повышенным газообразованием.

Другая, более опасная причина, этих ощущений – левосторонняя внематочная беременность. При этом боль может носить колющий, схваткообразный, ноющий характер. Это происходит из-за роста плода в левой маточной трубе. Данное состояние требует немедленной диагностики, так как при разрыве фаллопиевой трубы последствия бывают самыми негативными.

Хотите более подробно узнать о внематочной беременности? Читайте нашу .

Важное значение на 14 неделе имеет правильный режим дня и питание. Женщина не должна забывать, что сейчас она несет ответственность не только за себя, но и за своего ребенка. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, отказаться от интенсивных физических нагрузок, занятий силовыми видами спорта, нервных перенапряжений.

Что касается питания, то здесь следует употреблять в пищу только качественные продукты, отказаться от фаст-фудов, газировки, алкоголя, крепкого чая, кофе и другой вредной пищи. В меню важно включить продукты, богатые витаминами, кальцием, фосфором и прочими микроэлементами. В этот период лучше не экспериментировать с новыми видами экзотических фруктов, исключить из рациона сырую рыбу и мясо.

Мама на 14 неделе беременности

Каждая будущая мама знает, что в ее организме должно быть достаточно кальция, но не каждая догадывается, почему именно. Все дело в том, что нехватка кальция сказывается в первую очередь на самой маме. А что же Малыш? О нем-то как раз природа позаботилась: при нехватке кальций достанется ему "из мамы", а точнее — из ее зубов и костей. Но это слишком радикальный метод! Есть и более целесообразные. Итак, для формирования костно-мышечной системы Малышу необходимы:

• Молочные продукты, сливочное масло, сыр. Продукты этой группы являются важными источниками жиров, кальция и белка. Необходимость в кальции увеличивается особенно после третьего месяца, когда рост костей Малыша идет полным ходом. Исследованиями доказано, что 2/3 кальция и фосфора, содержащихся в организме новорожденного, усваиваются им в последние четыре месяца, предшествующие рождению. Правда, и переусердствовать тоже нельзя: переизбыток кальция ведет к увеличению прочности соединений черепных пластин ребенка, что в родах может привести к дополнительной механической травме головного и спинного мозга, а также увеличивает риск травмы тканей родовых путей матери.
• Орехи и семена. Пищевая ценность орехов обеспечивается благоприятным сочетанием в них белков и жиров; в ореховом белке содержится много незаменимых аминокислот и очень важного для растущего организма лизина — элемента, способствующего нормальной жизнедеятельности растущего Малыша. Лизина в орехах больше, чем в куриных яйцах. В день вполне достаточно 100 граммов орехов: фундука, грецких, кедровых, миндальных. Семена подсолнуха и тыквы, или семечки, являются, как и орехи, ценным источником растительного белка. Кроме того, в семенах растение накапливает гораздо больше различных микроэлементов, чем в мякоти плода — для будущего потомства.
• Рыба и морепродукты. Рыба — великолепный легкоусваиваемый организмом белок, кроме того, в рыбе содержится фосфор, а также рыбий жир. Рыбий жир чрезвычайно важен для будущего ребенка, так как содержит не только витамины группы А, но и витамин D в натуральном виде. Витамин D необходим для усвоения кальция, формирования костей, зубов и нормализации фосфорного обмена. Рыба намного легче усваивается, чем мясо животных; в ней содержится много минеральных солей.
• Яйца. Яйца — это богатый источник белков и витаминов. В яичном желтке содержится примерно 10% лецитина, много холина и витамина А. Норма потребления яиц в неделю — 2-3 штуки (куриные). Очень полезны перепелиные яйца.
• Мясо и птица. Мясо животных, домашняя птица — это хороший источник белка, жиров и витаминов. Наиболее легким является мясо птицы. Однако больше всего необходимого Малышу железа содержится в баранине и говядине. Общие требования к мясу: нежирное, свежее (парное мясо, которое не подвергалось многократной разморозке и заморозке), приготовленное запеканием, тушением с овощами, отварное.

14 неделя беременности: Видео "Беременность и токсины"

14 акушерская неделя (или 15-16 эмбриональная) – это начало второго триместра срока вынашивания ребенка. Можно с уверенностью сказать, что именно сейчас будущие мамочки начинают в полной мере чувствовать позитив от своего положения. Ведь позади неприятные ощущения токсикоза : тошнота и рвота, слабость и сонливость, головокружение и скачки артериального давления.

Теперь можно отправляться по магазинам в поисках нового гардероба, ведь прежние вещи уже стали малы. Животик на данном сроке у многих уже вполне заметен, особо в ту пору, когда не надо натягивать на себя кучу теплых вещей. А ведь известный факт, что шоппинг для женщины – это очень приятное занятие и масса положительных эмоций.

В эту пору так приятно любоваться своими округлившимися формами в зеркале, поглаживать по животу и разговаривать со своим будущим малышом. Общение с мамой очень полезно для ребеночка, уже сейчас эмбрион слышит и различает родной голос.

Если беременность протекает без каких-либо осложнений, то беременяшка чувствует себя превосходно. Настроение заметно улучшается, исчезают эмоциональные скачки. Уже не так остра реакция на запахи и на вкусы. Лучше становится аппетит, будущая мамочка хорошо спит.

Многие беременные говорят, что в этот период внешний вид меняется в заметно лучшую сторону: волосы становятся блестящими, ногти крепкими. Если же изменения происходят в обратную сторону, то скорее всего, в организме не хватает витаминов и полезных веществ. Тогда стоит обратить пристальное внимание на свой рацион.

Теперь беременная женщина может чувствовать, как тяжелеет ее живот. Могут возникнуть тянущие ощущения в нижнем отделе живота. Это следствие роста матки с плодом внутри. Постепенно вы привыкнете и перестанете ощущать эту тяжесть.

Часто наблюдается учащение позывов к мочеиспусканию.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Что же происходит с эмбрионом на 14 неделе беременности? Как он выглядит и как развивается? Постараемся наиболее полно ответить на эти важные вопросы.

• Представьте себе небольшое яблоко. Примерно таким по размеру является плод на этом сроке. Его вес сейчас увеличился до 25 грамм. Будущий малыш подрос примерно до 80-113 мм.
• Очень сильно меняется внешний вид плода. Личико становится более круглым. Вырисовываются щечки. Лобик и носик выступают вперед. На голов появляется волосистый покров.
• Будущий ребеночек начинает все активнее шевелиться в те периоды, когда не спит в мамином животике. Малыш активно толкается изнутри ручками и ножками, хотя еще силенок маловато, и эти пинки на 14 неделе еще трудно почувствовать
• Дыхательная система плода активно развивается. Малыш даже совершает подобие дыхательных движений. Диафрагма двигается так, как будто при дыхании. Это своего рода тренировка перед тем, как ребенок в первый раз сделает вдох.
• Ротик малыша (голосовая щель) начинает приоткрываться. Эмбрион как будто шевелит губами и может заглатывать околоплодные воды.
• Продолжается формирование половых органов . Хотя даже сейчас еще трудно определить на УЗИ пол будущего ребенка. У эмбрионов женского пола яичники опускаются в область таза, а у особей мужского поля формируется простата.
• Активно функционируют гипофи з и поджелудочная железа . Выделяемые этими органами гормоны могут влиять на эмоциональное состояние матери и гормональный фон ее организма.
• У ребеночка формируются потовые железы .
• Костный мозг начинает активно производить клетки крови.
• Внешние раздражители (например, яркий свет или громкая музыка) заставляют ребеночка активно двигаться и толкаться. А вот классическая спокойная музыка приводит плод в умиротворенное состояние. Поэтому рекомендуется не только беседовать с малышом, но и устраивать для него музыкальные концерты.

Будущий малыш не только довольно хорошо видит и слышит, но уже может выпрямлять шею, корчить рожицы, зевает или сосет пальчик.

Какие факторы влияют на развитие плода

Все органы уже заложены и развиваются. Малыша защищает плацента, но стоит избегать всего вредного и опасного, что может привести к осложнениям при беременности. Это:

• Вредные привычки
• Лекарства
• Вредные продукты (жирное, соленое, жареное, копченое, фастфуд, газированные напитки)
• Токсичные вещества, например, в бытовой химии
• Стресс и нервное перенапряжение
• Физическое переутомление.

Изменения в организме женщины на 14 неделе беременности

Кардинальных изменений в организме будущей мамочки на четырнадцатой акушерской неделе беременности не происходит. Гормональный фон уже пришел в норму. Организм почти привык к своему новому состоянию. Остается только наблюдать, как постепенно растет животик с будущим малышом внутри.

На данном сроке увеличивается нагрузка на мочевыделительную систему . Поэтому могут «вылезти» наружу болезни, которые были до беременности. Например, отклонения в анализе мочи могут указывать на хронический пиелонефрит. Если у женщины был сахарный диабет, то снижение уровня сахара в крови обуславливается выработкой инсулина. Его производит поджелудочная железа эмбриона.

Кроме того, функционирование щитовидной железы плода могут влиять на эмоциональное состояние будущей матери.

Усиливается и нагрузка на сердце и лёгкие. Это связано с увеличением объема крови. Может появится отдышка.

Сейчас самое время отказаться от неудобной одежды и обуви. Никаких каблуков. Надо учитывать, что растущий животик меняет центр тяжести. Походка становится более плавной. Иногда может побаливать спина.

Грудь ощутимо выросла. Соски остаются такими же чувствительными.

Вероятно усиление пигментации кожи : могут появится новые родинки или темнеть родимые пятна. Не стоит волноваться, ведь это явление временное.

Анализы и медицинские обследования

Обычно к 14-ой неделе беременности женщина уже побывала у гинеколога и встала на учет в женской консультации. Вероятнее всего, к этому сроку и весь необходимый набор анализов уже сдан, а обязательные медобследования пройдены.

Теперь перед каждым визитом к врачу беременная будет сдавать обязательный анализ мочи .

Иногда при наличии медицинских показаний назначается двойной анализ на РАРР и b-ХГЧ . Это происходит в том случае, если определен риск врожденных заболеваний у плода. Некоторым женщинам предстоит пройти довольно неприятную процедуру амниоцентеза – забор околоплодной жидкости для анализа на генетические отклонения или нарушения. Кстати, амниотическая жидкость может указать и на пол будущего ребенка.

Многих пугает амниоцентез из-за высокого риска побочных эффектов. Однако, здесь, как говорится, палка о двух концах. В 2% случаев процедура вызывает подтекание околоплодных вод, инфицирование или выкидыш. Но этот анализ позволит на раннем сроке выявить серьёзные нарушения развития эмбриона и патологии, несовместимые с жизнью. В этом случае прерывание беременности пройдет с минимальной вероятностью осложнений при последующих беременностях.

Сейчас врач будет постоянно измерять артериальное давление, вес будущей мамочки, измерение высоты дна матки и окружность живота. Все эти данные заносятся в обменную карту.

Оценивается уровень ХГЧ в крови : сейчас он колеблется в пределах 6140-291000 мМЕ/мл.

УЗИ на 14 неделе беременности

Ультразвуковое обследование на сроке в 14 недель (по акушерскому подсчету) редко проводится. Но если назначается, то может многое сказать о состоянии эмбриона и его развитии. Например, с высокой точностью измеряется окружность животика и головки плода, размер от темени до копчика. УЗИ показывает, как развиваются внутренние органы малыша, как растут кости.

Важно определить положение плаценты – защитной оболочки плода. Отклонение от нормы грозит оперативным вмешательством при родах.

Помните, любые неприятные или болевые ощущения на данном сроке, как впрочем, и во время всей беременности – это повод немедленно бежать к врачу. Опасения должны вызывать боли в низу живота, а также выделения с неприятным запахом, примесью крови или зуд во влагалище.

Часто встречается у беременных женщин молочница – заболевание «кандидоз», которое обостряется в данный период и приносит очень неприятные ощущения. На 14 неделе применение препаратов для лечения молочницы уже разрешено. Необходимое лекарство подберет вам доктор.

Важнейшим пунктом сейчас остается питание – полноценное и сбалансированное, способное в полной мере обеспечить вас и плод необходимым количеством витаминов, полезных веществ и микроэлементов. Даже если очень хочется «вредных» продуктов, то позволяйте себе их редко и в очень ограниченном объеме. Опасайтесь того, что может вызвать аллергию: шоколад, молоко, цитрусовые, мед, икра.

Конечно, питание должно быть здоровым. Но не стоит морить себя одними овощами и фруктами. В рационе должно присутствовать мясо, нежирное и богатое белком, отварное или запеченное.

Продукты с высоким содержание клетчатки полезны: они нормализуют работу ЖКТ, уменьшают вздутие и предотвращают запоры. Из молочных продуктов оптимальнее всего употреблять свежий кефир.

Запреты и противопоказания при беременности

Хотя плацента уже сформирована и полноценно выполняет свою главную защитную функцию, но все-таки многие вредные вещества способны проникнуть к самому плоду и нанести непоправимый вред. Это никотин, алкоголь, опиаты, некоторые разновидности пестицидов, лекарственные препараты.

Стоит сказать, что может быть сейчас все эти вышеуказанные вещества не нарушат ход развития плода, но после рождения ваш ребеночек может испытывать настоящую ломку , если в течение беременности подвергался постоянному вредному воздействию. Как вывод: полный отказ от вредных привычек, если вы еще не сделали этого. Часто встречается заблуждение, когда женщины считают, что курить надо бросать постепенно. Отказ от сигарет, алкоголя или наркотиков должен быть немедленным, если для вас важно здоровье будущего малыша.

Секс на 14 неделе беременности

Считается, что на этом сроке беременная женщина становится более привлекательной сексуально, да и у нее усиливается половое лечение. Если нет никаких серьезных отклонений в течении беременности, то и от интима отказываться не стоит. Стоит лишь соблюдать осторожность с выбором поз для секса и сексуальных техник.

Спорт и физкультура

Физическая активность на 14 неделе беременности нужна. А вот в каком виде, выбирайте сами то, что по душе. Подойдут и обычные каждодневные прогулки на свежем воздухе, и фитнес, гимнастика для беременных, йога, бассейн .

Физкультура поможет активизировать кровообращение в конечностях, предотвратить варикоз или тромбоз. Немаловажно и то позитивное настроение, которое вы получите.

Неоднозначно относятся врачи к поездкам на велосипеде при беременности. На этом сроке не стоит рисковать, ведь очень высока возможность получить травму или повредить матку.

Занимаясь физическими упражнениями, следите, чтобы они не вызывали усталости. Ведь это не спорт и не гонка за подтянутой фигурой. Привести себя в порядок сможете после родов.

Витамины и лекарства на 14 неделе беременности

Во втором триместре беременности прием фолиевой кислоты обычно прекращается. Содержащийся в препарате витамин В9 должен поступать с пищей (овощи зеленого цвета и каши). А вот переизбыток этого вещества может вызвать анемию.

А вот кальций и витамин D необходим. Если вы считаете, что с питанием не получаете нужного количество всех необходимых веществ, то начинайте принимать витаминные комплексы, разработанные специально для периода беременности.

Сейчас нельзя практически никаких лекарств. Противопоказаны процедуры и манипуляции с применением анестезии.

Уже позади первые радости и тревоги, которые вы испытали, узнав о будущем материнстве. Первый триместр пролетел совершенно незаметно, если только вас не мучил токсикоз. Но и это неприятное явление наконец отступило. Пришло время ощутить заметные изменения в организме, а совсем скоро вы почувствуете первые движения, которые совершит ваш ребенок (14 недель беременности - это период, когда малыш очень активен, но маме еще сложно его услышать).

Начало второго триместра

Наступает 14 неделя беременности. Ощущения в животе в этот период не доставляют неудобств. Позади остались токсикоз, метеоризм и прочие неприятные спутники. При этом малыш еще не слишком тяжелый, поэтому не страдает поясница. Недаром называют «золотым периодом беременности». Организм мамы успел полностью адаптироваться к изменениям, пришел в норму гормональный фон. Перестали изводить раздражительность и сонливость. Малыш активно растет и развивается, его размеры еще позволяют активно кувыркаться, чем он и занимается.

Психологическое состояние мамы тоже заметно меняется. Она уже свыклась с мыслями о будущем материнстве, и тревоги уступили место радости, ей уже не терпится поскорее если не увидеть, то хотя бы почувствовать малыша. Кстати, для некоторых мамочек временем первого шевеления становится именно Ощущения в животе могут быть еще слабыми, и их сложно отличить от банального вздутия. Но те, кто носит уже не первого малыша, смогут распознать его движения уже сейчас.

Будущая мама становится более уверенной в себе, ведь самый опасный период миновал. Теперь исход беременности с большей степенью вероятности благоприятен, можно вздохнуть спокойно и сменить гардероб, так как круглый животик уже становится заметным.

Самыми опасными считаются лекарственные препараты, поэтому предоставьте врачу оценку необходимости назначения того или иного препарата. Даже самые безобидные на первый взгляд средства, такие как "Анальгин", не стоит употреблять без крайней необходимости. Алкоголь, наркотики и никотин никак не задерживаются плацентой, и ребенок ощутит на себе последствия в полной мере. Помимо непосредственного воздействия на организм малыша, они вызывают плацентарную недостаточность. То есть плацента более не в состоянии обеспечить плод кислородом и питательными веществами в полной мере. Гипоксия и недостаток жизненно важных веществ могут привести как к смерти, так и к тяжелым порокам развития. Причем учитывайте, что пассивное курение наносит не меньше вреда, чем активное. Беременность 13, 14 недель - это не повод расслабляться, вам нужно избегать прокуренных помещений и людей с дымящей сигаретой в руках.

УЗИ

Пока еще рано говорить о том, кто у вас в животике: мальчик или девочка. Но это важное исследование, которое позволит сказать о том, как развивается беременность (14 недель). Фото живота в альбоме вы сможете дополнить снимком ультразвукового исследования. Какие параметры оценивают врачи? Это стандартные размеры, с которыми сравниваются показатели вашего малыша:

• Копчико-теменной размер (рост малыша от макушки до копчика).
• Бипариэтальный - поперечный размер головки.
• Окружность головки и живота.
• Длина бедер обеих ног.
• Дополнительно специалист УЗИ оценивает развитие всех длинных костей, стоп и кистей, а также внутренних органов.

Скрининг

Это обследование, которое позволяет вовремя определить и выявить хромосомные отклонения и аномалии развития плода. Первый скрининг назначается на 12-13 неделе, в это время делают биохимический анализ крови и обследование воротничковой зоны плода методом УЗИ. Это позволяет достоверно исключить врожденные аномалии малыша. Второй скрининг делают немного позже: на 16-18 неделе.

Анализы на 14 неделе

Это самые обычные для беременной женщины процедуры. К 14-й неделе нужно пройти гинекологическое обследование, сдать анализы крови и мочи, получить консультацию терапевта, отоларинголога и стоматолога. Есть специфическое обследование в этот период. Это анализ крови на уровень ХГЧ. В первом триместре его показатели являются завышенными, а затем, достигнув пика к 9 неделе, они начинают снижаться. Поэтому оптимальным сроком для обследования является 14 недель беременности. Что происходит, если показатели выше нормы? Это может свидетельствовать о хромосомных патологиях плода, что требует проверки при помощи исследования

Для этого под контролем УЗИ в матку вводится полая игла, через которую забирается некоторое количество околоплодной жидкости. Проведенный позволяет точно предсказать наличие или отсутствие хромосомных аномалий.

Боли

Итак, в 14 недель беременности что происходит в организме мамы? Он продолжает перестраиваться под быстро увеличивающиеся размеры матки, и женщину начинают посещать боли в спине, а также мигрени. Первые обычно связаны с неудобной обувью - пора отказаться от высоких каблуков и немного снизить темп рабочих дней. Дальше они станут только сильнее из-за возрастающего веса и смещения центра тяжести.

Головная боль - это следствие нервных нагрузок, волнений, переутомления и нарушения режима питания. Вам сейчас нельзя длительно голодать, даже на работе необходимо находить время для полноценного приема пищи. Договоритесь с начальством о переводе на легкий труд, постарайтесь избегать стрессов, а также душных и накуренных помещений. Обезболивающих средств нужно избегать до последнего. Лучше попробуйте полежать в темной, хорошо проветриваемой комнате и сделать себе массаж височной области.

Как выглядит животик

Он еще совсем небольшой, аккуратный, но достаточно заметный. Пора задуматься о подборе одежды для беременных. Она комфортная, удобная и не стесняет движений, к тому же позволяет выглядеть достаточно стильно. Все мы разные, и у кого-то живот может уже достигать внушительных размеров, а у других его еще и вовсе не заметно, но все-таки 14 акушерская неделя беременности - это переломный момент, когда стоит пересмотреть гардероб. В один прекрасный момент вы не сможете застегнуть молнию на любимых брюках.

Второй момент - это уход за кожей. Его нужно начинать сейчас, когда кожа и сама неплохо справляется с изменениями. Дальше живот будет расти интенсивнее, что может привести к разрывам. Ежедневно нужно пользоваться специальными кремами, лосьонами или гелями от растяжек. Если вы переживаете по поводу аллергических реакций, то используйте самый простой рецепт: в детский крем добавьте миндальное и оливковое масло. Полученную смесь переложите в баночку и храните в холодильнике. Ежедневно после душа смазывайте ею живот, бедра и грудь, легкий массаж тоже пойдет на пользу.

Различные выделения

В этом плане мало чем отличается 14 акушерская неделя беременности от всех предыдущих. Нормальными считаются светлые, умеренные, однородные выделения. Легкий кисловатый запах тоже выступает вариантом нормы. О любых изменениях следует сразу рассказать врачу. Если выделения изменили цвет или консистенцию, в них появились слизь или гной, творожистые вкрапления, или они сопровождаются зудом и жжением, это сигнал о наличии инфекции. На этом сроке в арсенале врача уже большое количество разрешенных медикаментов, поэтому лечение можно провести в короткие сроки.

Самый тревожный признак - это наличие красных, кровянистых выделений. Неважно, сопровождаются ли они болями в животе или нет, нужно сразу обратится к врачу. И совсем уж зловещий признак - это обильное кровотечение, обычно оно сопровождается схваткообразными болями, то есть матка выталкивает плод наружу. В этом случае врачи в экстренном порядке должны решать, что можно предпринять и удастся ли сохранить беременность.

Заболевания мамы

Наступает 14 неделя беременности. Ощущения в это время обычно потрясающие: женщина чувствует себя легко и хорошо, беременность пока не внесла коррективов в ее распорядок дня, а эйфория от того, что под сердцем растет маленькое чудо, увеличивается день ото дня. Сейчас уже не так опасно заболеть, даже вирус гриппа не грозит больше серьезными последствиями для развития ребенка, поэтому можно позволить себе походы по общественным местам. Однако высокая температура может быть опасна для малыша и в этот период, но назначать лекарства, чтобы ее сбивать, должен только врач.

Но в это время есть другая опасность. Наиболее часто во время беременности встречаются воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей. Этому способствуют снижение иммунитета и изменения в работе мочеполовой системы. Это серьезная проблема, которая грозит развитием множества осложнений, поэтому врач будет внимательно следить за вашим состоянием и несколько раз в неделю отправлять вас сдавать анализы. Только так можно не пропустить обострение и вовремя уложить женщину в стационар.

Питание будущей мамы

Должно быть регулярным, полноценным и разнообразным питание. Есть за двоих вам не нужно, помните, что ваш малыш пока весит всего 50 граммов. Лишние калории, особенно если они исходят из сладостей, копченостей и чипсов, способствуют быстрому набору веса и осложнению течения беременности. Кроме того, такие продукты точно не дадут набора жизненно необходимых веществ. Осторожнее следует быть с аллергенами. Это мед и цитрусовые, яйца и икра, молоко, шоколад и консервы. Лучше перейти на нежирные сорта мяса и овощи, только не жареные, а вареные или запеченные в духовке.

Сексуальные отношения

Не противопоказаны. В это время женщины часто чувствуют прилив сексуальной энергии. Мужчины же начинают относиться к своей партнерше особенно бережно, что вносит настоящую гармонию в их отношения. Вы никак не можете навредить ребенку, он надежно защищен маткой и водяной подушкой.

Есть еще много способов выразить свою нежность по отношению друг к другу и будущему малышу. Он уже способен оценивать окружающую обстановку, несмотря на то, что у вас только 14 недель беременности. Фото, сделанные в момент совместного рисования портрета ребенка на животе матери, позволит надолго запомнить волшебную атмосферу этого периода.