Все о двадцать седьмой неделе беременности. Все о двадцать седьмой неделе беременности 26 27 недель беременности какой месяц

Позади остались первые два триместра, а значит, женщина выходит на финишную прямую. Третий триместр, а именно 27 неделя беременности – это уже довольно большой срок, на котором девушке становится все тяжелее передвигаться и выполнять какую-либо работу. В статье рассмотрим, что происходит с малышом и мамой, а также обсудим важные моменты на этом этапе.

Двадцать седьмая акушерская неделя соответствует шести месяцам и трем неделям. Еще 7 дней и будет 7 месяцев.

По эмбриональному сроку развития сейчас у мамочки двадцать пять недель. Напомним, что эмбриональный срок рассчитывается непосредственно от дня зачатия. В медицинской практике всегда пользуются акушерским календарем.

На 27 неделе беременности малыш начинает активно расти. На этом этапе все органы и системы плода довольно хорошо развиты. В случае преждевременных родов у крохи есть все шансы выжить. Средний рост младенцев на этом сроке составляет приблизительно 34-36 см, а весит карапуз уже почти килограмм (в среднем 900 г).

Стремительный рост малыша связан с быстрым развитием головного мозга. За рост ребеночка отвечает специальный гормон, который называется соматотропин. Производится он в гипофизе. Кроме этого, усиливается работа и других желез организма. В частности, поджелудочная железа продуцирует инсулин, а в щитовидной синтезируются такие гормоны, как трийодтиронин, тироксин и кальцитонин. Они несут ответственность за содержание в организме маленького человечка кальция, а также необходимы для правильного умственного развития и метаболических процессов.

Важные перемены:

• На 27 неделе беременности малыш все меньше зависит от гормонального фона женщины. В связи с этим симптомы, которые наблюдались у мамочки в период нестабильного гормонального фона, уходят и общее самочувствие женщины значительно улучшается.
• Продолжается активная подготовка дыхательной системы плода. Это заключается в формировании альвеолярных ходов и альвеол. С этого срока начинается выработка специфического вещества – сурфактанта. Оно необходимо для раскрытия легких ребенка при первом вдохе.
• Младенец на 27 неделе становится все больше похож на новорожденного. На УЗИ можно хорошо рассмотреть половые органы, глазки, ушки, брови, реснички, волосики на голове.
• Тело все еще красноватое и кожа сморщенная. Это объясняется постоянным нахождением карапуза в жидкости и недостаточным накоплением жирового слоя.
• На этом этапе беременности глазки ребенка уже открыты и кроха щурится при ярком свете.

В период бодрствования маленький человечек видит, слышит, постоянно двигается, хватает пуповину, реагирует на мамин голос, вздрагивает от громких резких звуков. С каждым днем укрепляется костная и мышечная система. Ручки и ножки малыша становятся крепче. Мамочка ощущает это по усилению шевелений.

Если вам интересно узнать о развитии детей после рождения и до года, предлагаем вам прочитать .

УЗИ

На 27 неделе беременности ультразвуковое исследование в рамках запланированного скрининга не проводится. Иногда УЗИ на этом сроке назначают при сомнительных результатах предыдущей диагностики или при появлении жалоб у пациентки. Если мамочке все же была назначена процедура, не стоит паниковать. Важно пройти исследование. Это поможет своевременно выявить ту или иную проблему, принять меры по ее решению.

Что оценивается

На 27 неделе беременности во время проведения УЗИ специалист оценивает следующие критерии:

• расположение плаценты и зрелость органа;
• количество околоплодных вод и расположение малыша в утробе (головное, тазовое или поперечное предлежание);
• состояние и длина шейки матки (короткая шейка свидетельствует об иствико-цервикальной недостаточности);
• количество и состояние сосудов в пуповине;
• параметры плода.

Полученные сведения доктор сопоставляет с нормативами, что позволяет оценить развитие крохи в соответствии с определенными критериями. В том числе на этом сроке подтверждается или определяется впервые половая принадлежность ребенка.

В норме параметры малыша на 27 неделе беременности должны быть близкими к следующим границам:

• длина кости бедра – 46-55 мм;
• кость предплечья – 36-45 мм;
• плечо – 43 – 51 мм;
• длина кости голени – 43-50 мм;
• бипариетальный размер – 63-76 мм;
• округлость живота плода – 20-25 см;
• округлость головки – 23-27 см;
• лобно-затылочный размер ребенка – 79-95 мм.

Если женщина беременна двойней, параметры плодов несколько меньше, что считается нормой. При одноплодной и многоплодной беременности разница в весе малышей составляет приблизительно 160 г.

При обнаружении симптомов синдрома внутриутробной задержки развития плода или диагностике других патологий мамочке назначаются дополнительные анализы и методы обследования. Своевременное лечение помогает избежать многих осложнений в будущем.

На этих фотографиях можно увидеть, как выглядит малыш во время ультразвукового исследования.

Момент, когда мамочка видит своего карапуза на УЗИ, запоминается на всю жизнь, неважно, первый это, второй или третий ребеночек.

Матка на 26-27 неделе беременности

В третьем триместре матка продолжает активно расти. Форма ее на этом этапе переходит из круглой в яйцевидную. Интересно знать, что от момента зачатия и до этого срока орган увеличивается в размерах в 10-20 раз, в зависимости от скорости набора веса и некоторых других аспектов.

С каждым днем карапузу становится все теснее в мамином животике, несмотря на то что детородный орган постоянно растет. На 27 неделе беременности кровоснабжение в области матки такое же, как и у сердца, печени и головного мозга.

На плановых осмотрах гинеколог оценивает размер матки по высоте стояния ее дна. При этом врач измеряет высоту животика от верхнего края матки до края лонного сочленения. Полученные результаты должны примерно соответствовать сроку беременности. На этом этапе высота стояния дна матки составляет 27 см.

Своему животику на 27 неделе беременности мамочка уделяет наибольшее внимание, ведь он является укрытием для долгожданного крохи, а его размеры могут указывать на нормальное развитие малыша или наличие некоторых проблем. Окружность животика и высота дна стояния матки измеряется при каждом плановом осмотре.

С увеличением округлостей женщина сталкивается с такими ощущениями:

• бессонница;
• изжога;
• трудности с дыханием;
• частые мочеиспускания;
• одышка;
• метеоризм;
• поносы или, наоборот, запоры.

Это происходит из-за роста матки и сдавливания внутренних органов беременной. К этому состоянию нужно постараться привыкнуть, ведь уже после появления младенца на свет эти неприятности уйдут сами по себе.

Особое внимание следует уделить коже живота. Из-за интенсивного роста она растягивается, вследствие чего может появиться сухость, зуд, шелушение. Для предотвращения появления растяжек в этой области следует ежедневно смазывать дерму увлажняющим кремом или маслом. Кроме сохранения красивого эстетического вида кожи, это поможет также устранить неприятные зудящие ощущения.

На этих фото можно увидеть животики мамочек на 27-28 неделе беременности.

Размер и форма живота зависит от многих факторов. Среди них следует выделить конституцию тела женщины, скорость набора массы тела, расположение плода в утробе, многоводие или маловодие, количество плодов и прочее.

Боли на 27 неделе беременности часто локализуются в области нижней части живота и поясницы. На этом сроке уже вполне могут появиться тренировочные схватки. Подробнее об этом симптоме читайте .

Причины физиологической боли у мамочки:

• растяжение матки;
• расхождение тазовых костей;
• смещение центра тяжести;
• увеличение нагрузки на позвоночник;
• проблемы с пищеварением (если дискомфорт наблюдается в области желудка и кишечника).

Если у мамочки часто болит низ живота и матка словно каменеет, речь вполне может идти о повышенном тонусе матки. При этом беременной необходим тщательный медицинский контроль и исключение любых физических и эмоциональных переживаний.

Физиологическая боль проходит сама по себе, чего нельзя сказать о патологических болевых ощущениях. Патологическая боль возникает при следующих состояниях:

• начало преждевременных родов;
• замирание плода;
• отслойка плаценты и другое.

При развитии сильной боли, сопровождающейся кровотечением и другими тревожными симптомами, необходимо срочно обращаться в больницу.

Нормальные выделения в третьем триместре

В связи с усилением кровотока в области матки, на 27 неделе беременности количество выделяемого секрета может несколько увеличиться. Этого не стоит пугаться, если выделения имеют прозрачную слизистую консистенцию без неприятного запаха. Патологическими считаются выделения коричневого, бурого, желтоватого оттенка. Белый творожистый секрет с отталкивающим запахом часто говорит о молочнице.

Особенно опасным считается кровотечение любой интенсивности. Обнаружив у себя такие признаки, необходимо как можно скорее обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Анализы на этом сроке необходимы для ведения контроля за состоянием малыша и здоровьем матери. На двадцать седьмой неделе посещать клинику женщине необходимо 2 раза в месяц. Полученные данные записываются в специальный обходной лист (форма 27 для беременных). При этом девушке потребуется пройти такие исследования:

• общий анализ крови;
• биохимический анализ;
• анализ мочи;
• мазок из влагалища на патогенную микрофлору;
• исследование на различные инфекции.

Нормы анализов для беременной мало отличаются от норм для здорового человека. Конечно, здесь есть некоторое свои нюансы. Например, во время вынашивания малыша допускается незначительное повышение холестерина в крови. Связано это с тем, что он необходим для нормального производства гормонов плацентой.

Высокую диагностическую ценность несет общий анализ крови. Он помогает определить, например, анемию. Это состояние часто встречается у беременных и требует своевременной терапии. Если в крови обнаружено повышенное количество лейкоцитов, это указывает на наличие в организме инфекционного заболевания.

В период с по 28 неделею беременности назначается амниоцентез – исследование амниотической жидкости. С 27 по 32 неделю проводится мониторинг сердечной деятельности малыша.

Какой должна быть прибавка массы тела на этом сроке

На 27 неделе мамочка может в среднем набрать около 7-8 кг. Эта цифра включает набор массы тела малышом, а также увеличение объема околоплодных вод, крови в организме женщины и набухание груди. При этом сама девушка набирает относительно немного. В первые месяцы после появления крохи на свет набранный вес, как правило, быстро уходит.

27-ая неделя беременности – это период, когда девушку беспокоят противоречивые чувства. С одной стороны, ее не покидают страхи о предстоящих родах, а с другой, не терпится поскорее встретиться со своим ребеночком.

На этом сроке у мамочек часто просыпается «синдром гнездования». Заключается он в желании обустроить квартиру, затеять ремонт, подготовить вещи для новорожденного. Это вполне нормальное явление, поэтому близким рекомендуется отнестись к желаниям мамочки с пониманием. Конечно, сама беременная не может выполнять какую-либо физическую работу, поэтому ей остается только руководить ситуацией.

Опасности в третьем триместре

Главная опасность для мамы и малыша на 27 неделе беременности заключается в начале преждевременных родов. Несмотря на то что сейчас они считаются очень ранними, дети, рожденные на этом сроке, нередко выживают. Что же может спровоцировать преждевременное появление ребенка на свет:

• воспалительные болезни инфекционной этиологии;
• патологии строения матки, в частности, ее шейки;
• многоплодная беременность;
• эндокринные заболевания, например, сахарный диабет;
• курение, алкоголь, употребление наркотических веществ;
• если плод неправильно расположен, это также может спровоцировать преждевременные роды;
• повышенный тонус матки (гипертонус);
• интенсивные физические нагрузки, подъем тяжести;
• психоэмоциональные травмы.

Начинаются ранние роды также, как и обычные. Это проявляется в наличии схваток и кровотечения. Часто отходят воды. Обнаружив у себя такие симптомы, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Двадцать семь недель беременности – это своеобразный рубеж. Сейчас кроха полностью сформирован и только набирает вес. В этот период нельзя забывать о правильном питании, ведь ваш карапуз кушает вместе с вами.

Для крепкого иммунитета новорожденного и его нормального развития мамочка должна соблюдать следующие принципы питания:

• ограничить копченое, жареное, жирное, стишком соленое, острое;
• насытить организм овощами, фруктами, зеленью;
• ежедневный рацион нужно обязательно пополнять злаками и белками;
• при выборе мяса предпочтение лучше отдать диетическим сортам – курице, индейке, кролику;
• важно включить в меню рыбу и морепродукты;
• кушать рекомендуется небольшими порциями, важно не переедать.

В меню беременной на 27 неделе должно быть большое количество фосфора и кальция. Эти микроэлементы необходимы маме и малышу для нормального роста. Крайне нежелательно употреблять алкоголь. Ограничить нужно и напитки, содержащие кофеин (крепкий зеленый и черный чай, кофе).

Третий триместр – это важный и ответственный этап. Сейчас женщина несет ответственность за свою жизнь и здоровье своего малыша. Чтобы не допустить осложнений специалисты рекомендуют прислушиваться к следующим советам:

• посещать врача и сдавать все необходимые анализы;
• придерживаться правильного питания;
• исключить физические нагрузки и эмоциональные потрясения;
• чаще гулять на свежем воздухе и отдыхать;
• подобрать удобную одежду и обувь;
• при появлении любых тревожных признаков необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Что говорят мамочки

На 27 неделе беременности отзывы многих мамочек говорят о том, что это одновременно сложный и счастливый период. Одни женщины говорят о скопившейся усталости, другие, наоборот, отмечают облегчение. Как бы там ни было, состояние мамочки зависит от особенностей течения беременности и индивидуальных особенностей организма. Все, чего хочется пожелать девушкам, это набраться терпения. Уже очень скоро наступит долгожданная встреча с новорожденным и жизнь заиграет новыми красками.

Видео

Наглядно узнать о том, что происходит с мамой и малышом на 27 неделе беременности можно из этого видеоролика.

На календаре последняя неделя второго, самого комфортного триместра беременности. Но не стоит переживать, ведь 27 неделя беременности – особенный, переломный этап, когда, несмотря на увеличивающийся живот и размеры малыша, вы чувствуете себя на удивление легко.

Причина в гормонах. Вы находитесь во власти прогестерона, который подготавливает вашу нервную систему к ответственным родам и материнству.

27 неделя – это вторая половина 6 месяца беременности, а до родов вам остается 13 недель.

Развитие ребенка в 27 недель

Конечно же, вам интересно, на сроке 27 недель беременности, что происходит с малышом. На данном этапе развития все органы плода уже сформированы, но работа продолжается: они усовершенствуются, налаживается взаимосвязь всех систем и органов.

1. Общий вид;

• К сроку 27 неделя беременности вес плода и рост составляют 900 грамм и 36 см соответственно, за неделю он наберет не менее 100 грамм. О том, как растет малыш на протяжении всего периода беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери >>>;
• Внешне он уже похож на новорожденного младенца, только значительно меньше в размерах. Зато он набирает форму, кожа уже не такая красная, а по сформировавшемуся личику можно уже судить, на кого же из родителей похож малыш;
• Локоны ребенка могут достигать 2 см в длину, а на малюсеньких пальчиках уже можно разглядеть нежные ноготки.

1. Органы чувств;

• К 27 недели беременности развитие плода выходит на новый этап – малыш уже открывает глазки и различает не только свет, но и даже цвета;
• Ребенок слышит звуки и различает голоса, у него развиты вкусовые рецепторы и даже есть свои кулинарные предпочтения, а еще он различает запахи;
• Кроме того малыш ощущает тепло или холод, может нервничать или наоборот, блаженно улыбаться;
• Да и с вестибулярным аппаратом у него все в норме, ребенок владеет своим телом, может гладить личико и стучать кулачками, если чем-то недоволен.

1. Дыхательная система;

На данном этапе усовершенствуются альвеолы и начинается процесс накапливания в альвеолярных ходах сурфактанта, специального вещества, которое поможет легким раскрыться при первом поступлении воздуха в момент рождения.

Пока же легкие наполнены околоплодными водами, а кислород малыш получает из вашей крови через плаценту. Кстати, ребенок уже тренирует легкие, делая до 40 вдохов и выдохов в минуту.

1. Иммунная система;

Плод на 27 неделе беременности защищен не только плацентой, но и имеет свой собственный иммунитет. Поэтому важно создать положительные условия для роста ребенка и развития устойчивой иммунной системы.

1. Физическая активность;

Матка растет вместе с ребенком, поэтому малыш ощущает себя очень комфортно и уютно. При этом, он может переворачиваться и совершать движения ручками и ножками.

Зато его физическую активность от вас не скрыть: вы можете даже заметить ладошку или ножку, которой ребенок упирается в ваш животик. Да и сами удары становятся серьезнее. К данному этапу у плода уже сформировался распорядок дня и чаще его буйство начинается в вечернее время, когда вы решите прилечь и отдохнуть.

1. Гормоны;

Организм малыша уже самостоятельно вырабатывает некоторые важные гормоны.

• Так, щитовидка вырабатывает ряд гормонов, нормализирующих уровень кальция в организме малыша и другие обменные процессы;
• Поджелудочная обеспечивает инсулином
• А мозг производит собственный гормон роста. Благодаря последнему, развитие и рост ребенка в последующие недели убыстряется.

На данной неделе малыш, в случае преждевременных родов, внешне мало чем отличается от новорожденного, рожденного в срок, и при небольшой аппаратной помощи вероятность того, что он выживет, высока.

Самочувствие мамы

Увеличивающийся с каждой неделей живот и вес, конечно же, могут доставлять вам определенные неудобства, но если воспринимать их, как временные проблемы, то процесс общения с еще не родившимся малышом сгладит все неудобства с лихвой.

Да и гормональные изменения будут вам на руку, на 27 неделе вы можете почувствовать облегчение, так как организм ребенка уже самостоятельно редуцирует гормон роста, а вами владеет стабилизирующий гормон материнства.

Размер матки

1. Матка на 27 неделе беременности достигает 28 см в длину, при этом, она поднимается на 5 сантиметров выше пупка. Понятно, что при таких размерах вы можете чувствовать дискомфорт от сжатия внутренних органов;
2. При долгом сидении, особенно в позе нога на ногу, полая вена может оказаться передавленной, в результате чего возникают головокружение и даже обмороки;
3. Будьте начеку даже во сне: оптимальная поза – на боку, отдых на спине и, тем более, на животе, запрещен;
4. Что касается шейки матки, то при беременности 27 недель она должна быть до 4 сантиметров в длину, при этом стенки ее упруги, а наружный зёв плотно закрыт.

Боли на 27 неделе

Большинству болезненных ощущений на 27 неделе беременности есть физиологическое объяснение и все они пройдут после родов. Так что наберитесь терпения и узнайте, как свести к минимуму неприятные ощущения.

1. Боли в области живота;

• Ситуация, когда тянет живот на 27 неделе беременности, довольно распространённая. Объяснение простое – размеры матки внушительные, мышцы в постоянном напряжении, отсюда и тянущие боли;
• Еще одна причина – это тренировочные схватки, которые время от времени вас пугают. Если они бессистемные и не болезненные, вам нечего переживать. Так ваш организм готовится к предстоящим родам;
• Живот может тянуть и после длительной прогулки, в этом случае с неприятными ощущениями поможет справиться поддерживающий бандаж (важная статья по этому вопросу: Как правильно носить бандаж беременным ?>>>);
• Если же постоянно болит живот на 27 неделе беременности, при этом низ живота каменеет и есть выделения кровянистыми вкраплениями, то звоните в скорую. Не медлите.

1. Боли в спине;

Вас могут беспокоить боли в спине, причинами которых могут быть смещение центра тяжести из-за увеличившегося живота на 27 неделе беременности, нахождение в неудобной позе, ношение каблуков.

Если вы побаиваетесь болезненных ощущений в области крестца, то и этому симптому есть разумное объяснение: ваш таз постепенно расширяется, кости размягчаются и это нормальный физиологический процесс подготовки к родам.

Другие причины и способы облегчения описаны в статье Боли в спине при беременности >>>.

1. Боли в ногах;

Судороги, отечность, вены – это частая проблема беременных.

• Необходимо следить за питанием;
• Убрать вредные продукты;
• Пить достаточное количество чистой воды без газа и давать своим ножкам больше отдыхать.
• При варикозе можно применять специальные мази и носить утягивающие гольфы;
• А вот судороги, скорее всего, указывают вам на дефицит кальция и магния в организме.Начните менять свое питание и вы снизите неприятные ощущения и избавитесь от судорог;
• Помимо этого, внося изменения в питание, можно решить массу проблем, возникающих во второй половине беременности.

Вы получите не только список продуктов, которые вам нужно кушать ежедневно, но и узнаете о 3-х продуктах, которые пора начинать активно есть, если хотите родить легко и естественно из электронной книги Секреты питания будущей мамы >>>.

1. Головные боли;

Головокружения по утрам и при резком подъеме – традиционная проблема, связанная с нагрузкой на вашу кровеносную систему.

Причиной может быть и передавливание полой вены, и затрудненное кровообращение в данном месте. Не исключены и мигрени.

Вам нужно больше отдыхать, проводить много времени на свежем воздухе, а не в душном помещении и, немаловажно, настроиться на позитивную волну и получать от беременности наслаждение. В таком случае мигрени и другие боли отойдут на задний план.

1. Боли в груди;

К данному сроку ваши молочные железы полным ходом подготавливаются к предстоящему грудному вскармливанию. На 27 неделе может выделяться молозиво. Ни в коем случае не выдавливайте его, соблюдайте строгую гигиену и чаще меняйте белье.

1. Геморрой;

Проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Неправильное питание, долгое сидение, передавливание вен приводят к развитию геморроя и болям во время испражнения.

• Необходимо полностью пересмотреть меню, убрать сдобу и скрепляющие продукты, больше фруктов и овощей, каш, обязательно первое блюдо каждый день.
• Для снятия раздражения и лечения подойдет кашица из картофеля, примочки с медом, ромашкой;
• А чтобы снять воспаление, можно обратиться к народным рецептам.

1. Боли при мочеиспускании;

Во время беременности у вас учащаются мочеиспускания, так как матка давит на мочевой пузырь. Но, зачастую, придя в туалет, вы не можете нормально сделать свое дело. Часть мочи застаивается, что чревато воспалительными процессами в мочевом пузыре.

Боли при мочеиспускании как раз и сигнализируют вам об этих проблемах.

Не забывайте, что на сроке 27 недели беременности, что происходит с мамой, передается и ребенку. Не оставляйте неприятные ощущения без внимания и постарайтесь снизить боли.

Кровотечение. Выделения

Нормальными считаются выделения на 27 неделе беременности прозрачной консистенции и в умеренных количествах. На данном этапе выделения могут несколько увеличиться, а связано это с формированием слизистой пробки, которая будет дополнительно защищать плод от инфекций и бактерий.

• Творожные выделения;

Выраженные белые выделения с кисломолочным запахом, сопровождающиеся зудом и жжением в области половых органов – это сигнал о грибковой инфекции или молочнице.

Ваш иммунитет во время беременности ослаблен и рост болезнетворных простейших сдерживать все труднее, поэтому проблема эта распространенная и при правильном питании и использовании безопасных свечей, разрешенных в вашем положении, вполне решаема.

Подробную информацию и способы лечения можно найти в статье Молочница при беременности >>>.

• Выделения желтого или зеленого оттенков;

Желтый, зеленоватый или мутно-серый оттенок выделений с гнилостным запахом – это показатель воспалительных процессов. Нужны дополнительные анализы и осмотр для утверждения диагноза.

• Коричневые выделения;

Такой цвет выделениям придают кровянистые вкрапления. Ели они редкие, то могут указывать на эрозию шейки матки. Обильные коричневые выделения – сигнал опасный, есть угроза прерывания беременности.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения, но в обильных размерах – это нехороший сигнал. Если вы заметили сладковатый запах, то это не физиологические выделения, а протекание амниотической жидкости.

Узкие вопросы беременности

Ваш организм во время беременности претерпевает колоссальные изменения и нагрузки и то, что казалось нормальным до зачатия, сейчас вызывает массу вопросов и направленного внимания.

Температура

Температура 37 градусов на 27 неделе беременности считается нормальной. Кроме того вас могут беспокоить приступы удушья и усиленное потоотделение, виною всему изменения гормонального фона.

Но более высокую температуру, с сопровождающимися насморком, кашлем, болями в горле, ломотой в суставах без внимания оставлять нельзя. Повышение температуры может указывать вам и на скрытые воспалительные процессы.

Простуда на 27 неделе беременности

Лечение простуды, как и любого другого заболевания во время беременности, проблематично. Круг допустимых лекарственных препаратов сведен к минимуму, да и не все народные средства вам разрешены.

Простуда на 27 неделе беременности опасна осложнениями. Высокая температура опасна перегревом для плода, а обезвоживание организма не может не сказаться на количестве и качестве околоплодных вод.

Секс

Если нет противопоказаний, таких как низкая плацента на 27 неделе беременности с угрозой отслоения, или воспалительные процессы половых органов, то нет причин отказываться от сексуальных отношений со своим постоянным половым партнёром.

Но необходимо пересмотреть сам половой акт, сделав его более нежным и не глубоким, особое внимание также уделяется гигиене. Секс на 27 неделе беременности – это хороший способ снять напряжение.

Алкоголь на 27 неделе

На 27 неделе беременности идет активное развитие мозговой деятельности малыша и дополнительные раздражители, в виде алкоголя ему на данном этапе ни к чему. Даже бокал вина для плода - непосильная задача, его почки и печень не в состоянии справиться с отравой.

Обследование мамы и ребенка

1. В конце второго триместра вас будут приглашать на плановый осмотр два раза в месяц. И на каждый приём вы приходите с результатами анализа мочи, который расскажет, все ли у вас в норме или есть патологии в виде воспалительных процессов;
2. Еще один частый вид обследования – анализ крови.

• Под пристальным наблюдением гемоглобин, которому свойственно понижаться при дефиците железа и уровень лейкоцитов и эритроцитов, повышение которых указывает на воспалительные процессы;
• На данном этапе вам могут назначить анализ на сахар, особенно если ваши параметры далеки от нормы веса в 27 недель беременности. Кстати, к концу второго триместра вы должны набрать не более 8 килограмм.

1. Во время планового осмотра специалист измерит ваш вес, давление, высоту дна матки и обхват живота. Может также прослушать сердцебиение малыша, при этом используя обычный стетоскоп или трубку;
2. Поинтересуется врач и частотой шевелений. На 27 неделе беременности время активности малыша составляет 4-6 часов в сутки;
3. Если вы обладательница крови отрицательного резуса, то вам не обойтись без специального анализа на резус-конфликт с малышом;
4. При необходимости, врач назначит дополнительные анализы, такие как мазок из влагалища, бак посев из носа и горла.

УЗИ на 27 неделе беременности

УЗИ на 27 неделе беременности скорее вынужденный метод обследования, диктуемый подозрением на угрозу выкидыша, замершую беременность.

Внеплановое УЗИ специалист может провести после перенесенного вами инфекционного заболевания, чтобы оценить состояние плаценты, околоплодных вод. УЗИ может быть проведено и при подозрении на сложное обвитие пуповиной.

Образ жизни на 27 неделе беременности

К 27 неделе беременности вы твердо идете тропою здорового образа жизни. Понятно, что активные виды спорта остались в стороне, но плавание и прогулки на свежем воздухе только приветствуются.

Пора начинать готовиться к родам. Теоретическая подготовка должна занимать большое количество времени. Мы, современные женщины, привыкли готовиться к важным событиям головой. Поэтому, теоретический интернет-курс Легкие роды + практические упражнения на дыхание, разминку – то, что вам нужно.

Питание

То, что вы кушаете за двоих, не должно сказываться на объемах порций. В данном случае актуально качество еды.

• В плане калорий, ваш дневной рацион должен варьироваться в рамках 2000-2200 ккал, если вы перебираете вес, калорийность можно снизить, но витамины и питательные вещества должны обязательно присутствовать;
• Во время беременности стоит отказаться от копченого, соленого и маринованного, различных соусов и майонезов, сдобы и кулинарных шедевров с бесполезными калориями, газировка и кофе, горячий шоколад тоже не желательны;
• Даже если вы чувствуете отвращение от мясных продуктов, не стоит отказываться от них, просто поэкспериментируйте с сортами. Мясо, кроме белка, содержит массу полезных веществ и аминокислот, а также широкий спектр витаминов группы В.
• Ну а подробно о том, чем полезно питаться в этот важный период можно узнать из статьи Питание при беременности >>>.

1. До декретного отпуска еще 3 недели, так что наберитесь терпения и берегите свое здоровье. Найдите минутку, чтобы пройтись или дать ножкам отдохнуть, чаще проветривайте рабочий кабинет, избегайте скопления людей в период эпидемий;
2. Начинайте день с контрастного душа, который вам подарит заряд энергии, а вашей коже – упругость;
3. Всегда берите с собою перекус, даже если выходите из дома на полчаса. Малышу ваше голодание не понравится, а барабанит он, в случае недовольства, довольно сильно;
4. Начинайте психологическую подготовку к родам, включающую в себя небольшое изменение образа жизни, упражнения на тренировку дыхательной системы, профилактику разрывов в родах. Рекомендации по каждому пункту ждут вас в мега-полезном интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>>

Будьте здоровы и легких вам родов!

На 27 неделе женщина вступает в завершающий период беременности - начинается третий триместр ее «интересного положения».

На 27 неделе (это начало седьмого месяца) ребенок практически готов к рождению. Конечно, таким детишкам еще очень трудно самостоятельно дышать, их иммунная система и система терморегуляции также развиты недостаточно. Однако в 85% случаев родившихся в это время крох врачи выхаживают с минимальным риском для их здоровья.

Размер плода

На 27 неделе беременности длина ребенка около 34 см. По размеру его можно сравнить с салатной капустой.

Вес крохи

На этой неделе вес плода около 1000 г.

Развитие плода на 27 неделе беременности

Все внутренние органы уже сформированы, и на 27 неделе они становятся на свои места. Так, сердце уже находится слева, печень справа. Продолжают совершенствоваться легкие (сейчас они принимают нужную форму), растет мозг. Дыхание малыша по-прежнему обеспечивает плацента, благодаря которой происходит газообмен между кровью плода и кровью матери.

Сердцебиение

На 27 неделе основное внимание уделяется не сердцебиению как таковому (частота сокращений, как и раньше, составляет 140–160 ударов в минуту), а правильному расположению сердца, которое должно находиться слева и занимать примерно 1/3 грудной клетки.

Как выглядит плод на 27 неделе беременности

Ребенок на 27 неделе все больше похож на новорожденного, но его кожа остается морщинистой из-за постоянного нахождения во внутриутробных водах. Сейчас он начинает поворачиваться и вскоре займет оптимальную для родов головную сгибательную позу. Это означает, что плод будет располагаться головкой вниз, а попкой кверху, при этом его шея согнется таким образом, что первым на свет появится затылок малыша, обращенный вперед, ручки и ножки при этом будут прижаты к туловищу. Если голова ребенка останется «разогнутой», врачи скажут маме о неправильном головном разгибательном предлежании крохи - такое положение наравне с тазовым (ягодицами или ножками вниз) рассматривается как показание к проведению операции кесарева сечения.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Во второй половине «интересного положения» женщины могут обнаружить у себя отеки рук и ног. В ряде случаев это является признаком появления такого неприятного состояния, как гестоз при беременности. Кроме отеков, на возникновение гестоза (его еще называют «водянкой» или «поздним токсикозом») указывают выделения белка с мочой и повышенное артериальное давление. Гестоз образуется в результате повреждения стенок сосудов, из-за чего часть крови вместе с белком выходит в ткани - так возникают отеки. Количество крови в организме уменьшается и происходит сужение сосудов, по которым она циркулирует, что в свою очередь приводит к повышению артериального давления.

Самое неприятное для плода при гестозе - это то, что вместе с руками и ногами отекает и плацента, отчего доступ кислорода к ребенку уменьшается. А для мамы гестоз чреват инфарктом, инсультом, отеком легких, отслойкой плаценты, а еще почечной и печеночной недостаточностью. Как же предотвратить развитие столь неприятного осложнения? Главный совет - не переедать! Ожирение - прямой путь к гестозу. Кроме того, женщина должна вовремя сдавать все анализы и обязательно прислушиваться к советам специалистов.

Прибавка в весе

На этом сроке будущая мама поправляется в среднем на 350 г, но не более 500 г в неделю. К концу 27 недели суммарная прибавка веса составляет около 8, 5 кг.

Живот мамы

Живот на 27 неделе продолжает увеличиваться в размерах. К нему приковано все внимание женщины. И это неудивительно: сейчас там подрастает уже практически сформировавшийся малыш. В это же время женщину могут беспокоить некоторые неприятные ощущения, связанные с животом. Одним из них является его окаменение, что может быть признаком гипертонуса матки при беременности. Случается, что каменеет не весь живот, а только его часть - нередко это является следствием неудобного положения, которое приняла женщина. В любом случае обязательно расскажите врачу о своем недомогании - он поможет справиться с проблемой.

Анализы и УЗИ

Перед очередным посещением ЖК не забудьте сдать анализ мочи для предотвращения развития возможных осложнений (например, гестоза или диабета). Если существует риск возникновения резус-конфликта, кровь женщины могут взять на исследование количества противорезусных антител (подобная процедура по медицинским показаниям проводится неоднократно в течение всего «интересного положения»). УЗИ на 27 неделе беременности обычно не назначается.

Питание на 27 неделе беременности

Плод растет. Сейчас он как никогда нуждается в «строительном материале» - белке. Потребность в нем на 27 неделе увеличивается до 100–110 г в сутки. Продукты, которые содержат белок, - творог, яйца, чечевица, крупы, печень, говядина.

А вот потребление углеводов (макарон, белого хлеба, кукурузы, сладостей, сухариков) следует ограничить - это приводит к гигантизму плода и ожирению мамы.

Что касается жирной пищи, то ее количество также рекомендуется свести к минимуму, особенно в том случае, если беременная склонна к полноте. Но полностью отказываться от жиров нельзя - они являются источником полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для развития клеток мозга, центральной нервной системы и сетчатки глаз ребенка.

Витамины

За два месяца до родов возрастает потребность женщины в витаминах и минеральных комплексах. Не игнорируйте советы врача и регулярно принимайте прописанные им на 27 неделе витаминные препараты.

Секс на 27 неделе беременности

Знаете ли вы, что советуют американские врачи беременным женщинам при гестозе, симптомы которого были описаны выше (см. «27 неделя: Изменения тела и новые ощущения женщины»)? Оральный секс. Американцы считают, что возможное попадание мужского семени в желудок благотворно влияет на женский организм в целом и на состояние сосудов в частности. Так что экспериментируйте в плане занятий любовью на здоровье! Главное, чтобы это приносило удовольствие вам и вашему партнеру. А вот грубый секс и сексуальные игрушки в любом случае нужно отменить!

Образ жизни

Роды уже не за горами, и женщину, как и в начале беременности, нередко охватывает чувство тревоги: как все пройдет, какой у нее родится малыш и так далее. Чем помочь будущей маме? Если никакие уговоры на нее не действуют, возможно, ей помогут предметы, связанные с нереальным, можно сказать мистическим миром. Так, парапсихологи считают, что невероятной энергетической силой обладают камни и что среди них есть специальные, предназначенные именно для беременных. Лучший оберег для мамы - это кулон с нефритом. В Древнем Китае нефрит называли священным минералом. Ему приписывали способность защищать владельца от потусторонних сил, обеспечивать ему долголетие и семейное благополучие. Беременным же мудрые жители Восточной Азии рекомендовали носить изделия из зеленого камня на животе для облегчения родов и успешной к ним подготовки. Конечно, в это можно не верить, но тем, кто постоянно в чем-то сомневается, мы рекомендуем на 27 неделе себя побаловать и сделать подарок в виде украшения из нефрита - а вдруг поможет?!

Красота и аксессуары

На 27 неделе некоторые мамы задают вопрос, а нужно ли готовить свою грудь к кормлению ребенка? Практически все специалисты отвечают на этот вопрос утвердительно. Это, по их мнению, необходимо для того, чтобы женщина впоследствии не испытала какого-либо дискомфорта при кормлении малыша, а ее грудь оставалась красивой и подтянутой. Для груди очень полезны воздушные ванны, а также легкий массаж сосков - для этого достаточно протирать их грубой и влажной махровой тканью или мочалкой. С целью предотвращения появления трещинок, уже сейчас можно смазывать кожу в этом месте специальными смягчающими средствами. Кроме того, на 27 неделе, если вы не сделали этого раньше, вам в обязательно следует приобрести более закрытый и прочный бюстгальтер из натуральных материалов на широких бретельках и без косточек.

Вас можно поздравить: на 27 неделе вы перешли в третий триместр. Две трети пути позади, но расслабляться еще не время. Закончился «медовый месяц беременности», когда вы превосходно себя чувствовали, практически не испытывали симптомов и были полны энергии. Теперь гормоны и растущая матка возьмут свое. Ваш будущий ребенок совсем похож на полностью сформированного новорожденного. При преждевременных родах 27-недельный плод вполне можно выходить. Однако, многие органы будущего ребенка пока еще продолжают созревать.

Признаки и симптомы 27 недели беременности

На двадцать седьмой неделе беременности продолжают нарастать симптомы, характерные для третьего триместра . Вероятно, некоторые из них возникли у вас уже давно, и вы научились справляться с ними или не замечать их.

Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?

На двадцать седьмой неделе беременности ребенок размером примерно с кочан пекинской капусты. Длина его тела достигает 35,5 см, вес – 850 граммов. За последние недели он успел не только сильно вырасти, но и поумнеть. Структура его головного мозга сильно усложнилась, между нервными клетками появились многочисленные связи. Активность центральной нервной системы сильно возросла. Это проявляется в том, что будущий ребенок начинает совершать много новых действий. Он открывает и закрывает глаза, спит и бодрствует в собственном режиме (который, увы, не всегда совпадает с режимом мамы), сосет палец, играет с пуповиной, совершает разные движения руками и ногами. У него уже довольно хорошая координация, движения стали более плавными и точными.

Дыхательная система 27-недельного плода почти в полной «боевой готовности». Легкие пока еще созрели не до конца, но они уже готовы выполнять свои функции. Если на 27 неделе беременности произойдут преждевременные роды, у малыша есть все шансы выжить. В животике мамы он уже давно совершает тренировочные дыхательные движения, но вдыхает пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды.

Кожа будущего ребенка покрыта сыровидной смазкой, которая поможет ему легче выйти во время родов, он окружен околоплодными водами, маткой и стенками маминого живота. Все эти барьеры ослабляют звуки извне, и внутри матки они становятся приглушенными. Однако, будущий ребенок их слышит и даже умеет различать. Сейчас его нервная система для этого уже достаточно развита. Вы можете читать ребенку, петь песни – считается даже, что новорожденный будет помнить все это после появления на свет. Он узнает ваш голос.

На двадцать седьмой неделе беременности у плода хорошо развиты вкусовые рецепторы. Он даже чувствует вкус пищи, которую вы едите! Правда, происходит это примерно через два часа после того, как вы поели. В ответ на какой-нибудь вкус ребенок может начать икать, и вы почувствуете это. Только не беспокойтесь: это не говорит о том, что малыш испытывает какие-либо неприятные ощущения. Он чувствует себя хорошо, икота – это просто ответная рефлекторная реакция. Сейчас вы можете начать приучать вашего ребенка к правильной пище. Считается, что дети в будущем предпочитают ту же еду, что ест мама во время беременности.

Частота сердечных сокращений у плода замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но остается все еще очень высокой – 140 ударов в минуту.

Будущий ребенок все больше похож на новорожденного. Он уже не такой худощавый, как был раньше, потому что под его кожей и вокруг внутренних органов вырос слой жировой клетчатки. Кожа стала практически непрозрачной, сквозь нее просвечивают лишь кровеносные сосуды.

Помимо головного мозга, на двадцать седьмой неделе беременности активно развивается сетчатка глаза – периферическая часть зрительного анализатора, которая воспринимает лучи света, трансформирует их в нервные импульсы и отправляет сигнал в головной мозг.

Движения плода в животике мамы

На двадцать седьмой неделе беременности движения плода становятся более сильными и регулярными. Высокая активность – признак здорового, нормально развивающегося ребенка. Некоторые движения малыша причиняют маме дискомфорт и даже боль. Например, многим женщинам знакомы ощущения, которые возникают, когда малыш вытягивает ножку и упирается ей под ребро.

Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные движения в животе – так будущий ребенок икает.

Во время очередного приема врач женской консультации с помощью стетоскопа может прослушать сердцебиение плода. Его также может услышать будущий папа или кто-то из родственников, если приложит ухо к животу.

Возможно, врач уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода в животе. Нужно лечь, успокоиться и начать считать толчки. В течение часа вы должны насчитать 6–10 толчков. Если их меньше или они совсем отсутствуют, об этом нужно немедленно сообщить врачу.

УЗИ на 27 неделе беременности

Плановое УЗИ на 27 неделе беременности не назначают. Ультразвуковое исследование может потребоваться в случаях, если беременность протекает с некоторыми осложнениями. Например, если врач обнаруживает, что живот женщины вырос слишком мало, и возникает подозрение на задержку внутриутробного развития .

Во время УЗИ на 27 неделе беременности можно оценить следующие показатели:

· Масса плода – современные аппараты могут ее рассчитать.

· Бипариетальный размер – поперечное расстояние между наиболее выступающими частями теменных костей. На 27 неделе беременности составляет 6,4–7,6 см.

· Лобно-затылочный размер – продольный размер черепа, составляет 8–9,6 см.

· Окружность головки на этом сроке в норме равна 23,5–27,3 см.

· Окружность животика составляет 20,5–25,3 см.

· Длина бедренной кости – 4,7–5,5 см. При этом важно, чтобы правые и левые конечности имели одинаковые размеры.

· Длина плечевой кости – 4,3–5,1 см.

· Длина костей предплечья – 3,7–4,5 см.

· Длина костей голени – 4,3–5,1 см.

Проводят ультразвуковое исследование головного мозга, сердца и других внутренних органов, доплерографию (изучение кровотока) сосудов пуповины, 3D/4D-исследование.

Если во время предыдущих УЗИ не удалось определить пол плода, возможно, это получится сделать сейчас. Наружные половые органы у мальчиков и девочек уже достаточно хорошо развиты.

В общем картина на ультразвуковых снимках на 27 неделе беременности выглядит следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 27 неделе беременности?

Матка будущей мамы продолжает расти – она делает это на протяжении всей беременности. Однако, теперь, в начале третьего триместра, меняется ее форма: из круглой она превращается в яйцевидную.

Некоторые факты о росте матки во время беременности:

· До зачатия ребенка вес матки в среднем составляет 50–100 граммов, а к концу беременности увеличивается до килограмма, то есть в десять-двадцать раз.

· Полость внутри матки в течение всей беременности увеличивается в объеме примерно в 500 раз. Несмотря на такое существенное увеличение, будущему ребенку в третьем триместре беременности становится все теснее.

· Каждая мышца в составе стенки матки в течение беременности удлиняется примерно в 10 раз и утолщается в 5 раз.

· Очень сильно увеличивается приток крови к матке. В третьем триместре она кровоснабжается так же активно, как сердце, печень, головной мозг.

Во время каждого осмотра врач женской консультации оценивает размеры матки по высоте стояния ее дна . Для этого с помощью ленты измеряют расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. Полученный показатель должен примерно соответствовать сроку беременности в неделях. Так, на 27 неделе беременности высота стояния дна матки составит около 27 см.

В то время как одни симптомы беременности связаны с изменениями гормонального фона, другие вызывает увеличивающаяся в размерах матка. Например, она «выталкивает» вперед пупок, из-за чего он начинает выбухать (после беременности его внешний вид снова станет привычным). По мере увеличения матки натягиваются связки, которые соединяют ее со стенками брюшной полости. Из-за этого возникают неприятные ощущения и болезненность – так называемая боль круглой связки . Матка давит на мочевой пузырь и кишечник, из-за этого беспокоят частые мочеиспускания и запоры.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

К 27 неделе беременности будущая мама прибавляет 6,8–13,6 кг. Допустимой считается прибавка до 900 граммов в неделю. Если вы прибавляете больше, или начали вдруг резко прибавлять намного сильнее, чем обычно, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными. Иногда масса тела увеличивается из-за задержки в организме жидкости, и это может быть симптомом грозного осложнения беременности – преэклампсии.

Нормализовать прибавку веса помогут некоторые рекомендации относительно диеты (вы получите их от врача), физическая активность. Избыточная масса тела делает течение беременности и роды более тяжелыми, повышает риск осложнений. Но самодеятельность в борьбе с лишними килограммами неуместна: неправильные действия могут навредить вам и вашему будущему ребенку. Например, ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости, потому что обезвоживание во время беременности очень опасно.

Женщины, беременные двойней, прибавляют к 27 неделе беременности больше, от 13 до 20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться на 27 неделе беременности?

Рацион будущей мамы на двадцать седьмой неделе, как и в течение всей беременности, должен быть здоровым, разнообразным и полноценным. На любом этапе организм плода нуждается в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, энергии. Важную часть рациона беременной женщины составляет рыба и морепродукты. Они полезны для здоровья, но нужно помнить о некоторых правилах.

Сколько рыбы нужно есть во время беременности?

На этот счет есть специальные рекомендации от американского Управления по контролю качества лекарственных препаратов и продуктов питания (FDA). Эксперты советуют еженедельно есть 240–340 граммов рыбы. Это примерно две-три порции. Российский Минздрав дает иные рекомендации и советует беременным и кормящим женщинам потреблять 500–550 граммов рыбы в неделю.

Но важно не только количество. Будущей маме нужно выбирать «правильную» рыбу.

Какую рыбу нельзя есть во время беременности?

Некоторые виды рыбы опасны для будущей мамы и ребенка. Так, в организме некоторых обитателей океанов содержится очень много ртути. Все знают, что, если разбить в доме ртутный термометр, это очень опасно, можно получить отравление. Если ртуть поступает в организм женщины, токсичный металл может нанести вред плоду даже спустя несколько месяцев. Это чревато поражением головного мозга, умственной отсталостью, нарушениями речи, судорожными припадками, слепотой.

Опасна рыба, выловленная в загрязненных водоемах, потому что вместе с ее мясом в ваш организм могут попасть полихлорированные бифенилы (ПХБ ). Эти токсичные вещества приводят к врожденным порокам, отставанию в развитии, нарушают у ребенка кроветворение и сильно подавляют иммунитет.

· кафельник из Мексиканского залива;

· меч-рыба;

· атлантический большеголов;

· большой тунец;

· марлин;

· королевская макрель.

Некоторые виды рыб во время беременности разрешены, но их рекомендуется есть в количестве не более одной порции (примерно 100 граммов) в неделю:

· луфарь;

· чилийский морской окунь;

· морской окунь;

· палтус;

· корифена (махи-махи);

· морской чёрт;

· угольная рыба;

· дночерпатель;

· испанская скумбрия;

· океанический полосатый окунь;

· кафельник из Тихого океана;

· белый тунец альбакор;

· желтоперый тунец;

· горбуша.

Какая рыба безопасна во время беременности?

Наш «расстрельный список» рыбы во время беременности получился довольно длинным, но не стоит пугаться. В него по большей части попала экзотика. Большинство же видов рыбы, представленных в российских магазинах, не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы. Среди разрешенных и рекомендованных продуктов:

· дикий лосось;

· креветки;

· тилапия;

· камбала;

· палтус;

· минтай;

· треска;

· раки и крабы;

· разные моллюски;

· форель;

· анчоус;

· черный морской окунь.

Очень полезен лосось, так как он является источником полиненасыщенных жирных кислот.

Как правильно готовить рыбу для будущей мамы?

Наверняка вы уже давно знаете, что вам нельзя употреблять любые сырые продукты животного происхождения, в том числе рыбу и морепродукты. Под запрет попадают суши (если они приготовлены по канону из сырой рыбы – этот момент нужно обязательно уточнять в суши-баре), копченая, плохо проваренная рыба. Чаще всего от этих продуктов можно заразиться листериями – бактериями, которые опасны и для вас, и для вашего будущего ребенка.

Некоторые советы помогут вам правильно готовить рыбу и избежать заражения:

· Покупайте только свежую и хорошо замороженную, охлажденную рыбу. Не стоит приобретать ее на улице у продавцов, которые торгуют «с машины», особенно в жару.

· Если вы не планируете готовить рыбу сразу же, как только вы принесли ее из магазина, храните ее в морозилке в отдельном пакете.

· Используйте две разные разделочные доски: одну для мяса и рыбы, другую для овощей и фруктов.

· Готовить рыбу и морепродукты нужно до тех пор, пока температура внутри не будет 145 °C. Мясо должно стать непрозрачным и хорошо разламываться вилкой. Но ориентироваться «на глаз» – не очень надежно, лучше приобрести специальный пищевой термометр.

· Мидии, устрицы и другие моллюски должны быть с открытыми раковинами. Их нужно перебрать и выбросить те, у которых раковины закрыты.

Чем полезна рыба и морепродукты во время беременности?

Может быть, предостережения выше напугали вас, и вы решили «от греха подальше» совсем не есть рыбу? В таком случае вам стоит взглянуть на список ее полезных эффектов:

· Способствует росту плода . Рыба содержит много ценного белка – основного строительного материала для клеток вашего растущего ребенка. Кроме того, она богата незаменимыми аминокислотами, которые не синтезируются в организме человека.

· Способствует развитию головного мозга . Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны нервной системе. Это становится особенно важно ближе к третьему триместру, когда головной мозг ребенка активно развивается.

· Улучшает вашу память . Это отличный способ предотвратить и уменьшить симптомы «беременности головного мозга».

· Повышает ваше настроение . Это еще один «бонус» от омега-3 жирных кислот, который помогает привести в порядок эмоциональное состояние, предотвратить депрессию во время беременности и послеродовую депрессию.

· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Рыба и морепродукты помогают поддерживать нормальное артериальное давление, снизить свертываемость крови и уровень «вредного жира», уменьшить риск образования тромбов.

· Снижает риск преждевременных родов . Ученые обнаружили, что это осложнение реже встречается в районах, где люди регулярно едят рыбу. Предположительно этот полезный эффект тоже связан с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Физическая активность на любом сроке беременности важна и нужна – в этом сходятся все специалисты. Исключением могут стать только некоторые заболевания и осложнения, из-за которых сам врач порекомендовал будущей маме ограничить физические нагрузки. Регулярные упражнения полезны как для самой женщины, так и для плода, а также обязательно положительно повлияют на здоровье ребенка уже после того, как он появится на свет.

Физическая активность во время беременности помогает:

· Снизить риск гестационного диабета – состояния, когда в крови мамы повышается уровень сахара.

· Предотвратить преэклампсию.

· Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, предотвратить нарушения со стороны позвоночника и суставов, уменьшить боли в пояснице.

· Улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких.

· Ускорить восстановление после родов.

Опасность скатиться в малоподвижный образ жизни сильно повышается в третьем триместре беременности, потому что вес плода становится более ощутимым, женщины начинают испытывать более выраженные симптомы, часто чувствуют себя уставшими. Но это совсем не повод целями днями проводить в постели или на диване. От этого ваше состояние только ухудшится. Стоит посетить врача и посоветоваться, какие виды упражнений будут оптимальны в вашем случае. Вы можете записаться в школу будущих мам, и там с вами будут заниматься.

Эксперты рекомендуют выполнять упражнения умеренной интенсивности примерно по 30 минут в день в течение большинства дней недели. Но нужно помнить о том, что противопоказаны позы на спине (это приводит к тому, что матка сдавливает сосуды, возникает головокружение, и вы можете потерять сознание), вниз головой, такие позиции, в которых вы можете упасть и травмировать живот.

Лучше всего для будущих мам на любых сроках беременности подходят занятия йогой, посещения бассейна, пилатес, разные виды релаксации и медитации. Вы можете купить книгу или обучающие видео, в которых показаны специальные упражнения для беременных.

Прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Если вы два раза за день погуляли в течение 15 минут – можно считать, что необходимый минимум выполнен. В счет идут и домашние дела, работа в саду, на даче. Важна умеренность, чрезмерные нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие.

Можно ли заниматься сексом?

Вы можете заниматься сексом и на 27 седьмой неделе беременности, и на более поздних сроках, это никак не повредит ребенку и не приведет к каким-либо осложнениям. Регулярная интимная близость даже полезна: она дает разрядку, приносит положительные эмоции, укрепляет вашу связь с партнером.

О распространенных мифах, связанных с сексом во время беременности, стоит позабыть:

· Вы не навредите ребенку. Во время половых контактов пенис мужчины никак не достанет до малыша, потому что тот защищен шейкой вашей матки и плодным пузырем.

· Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.

· Если заниматься сексом в правильных позициях, вы не травмируете живот.

· Это не повышает риск инфекции, если вы и ваш партнер здоровы.

И все же некоторые противопоказания существуют. Если вы сомневаетесь, стоит проконсультироваться с врачом.

· Если у вас часто отекают ноги, старайтесь подолгу не стоять и не сидеть. Уменьшить отеки помогает ходьба, плавание.

· Отеки говорят о том, что в вашем организме задерживается жидкость, но это не сигнал к тому, что вам нужно совсем перестать пить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.

· Запишитесь в школу будущих мам (в некоторые из них можно записать и будущего папу). Там вы получите много полезных знаний, заведете новых подруг и получите поддержку.

· Среди прочих вещей для будущего ребенка нужно купить автомобильное кресло. Оно понадобится уже сразу после выписки ребенка из роддома, когда его нужно будет отвезти домой.

· Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет избежать некоторых проблем во время беременности и облегчить течение родов.

· Не садитесь за руль. До конца беременности вам стоит ездить на пассажирском кресле. Причем, нужно правильно пристегиваться. Нижний ремень безопасности должен проходить под животом, а верхний – между молочных желез.

· Возможно, пора обзавестись литературой о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Скоро эти знания вам очень понадобятся.

· Вы купили все вещи для будущего ребенка? В доме есть кроватка, коляска и вся необходимая мебель? Если что-то пока не куплено, лучше позаботиться об этом сейчас. Потом вам будет совсем не до того.

· Если врач предложил лечь в стационар «на сохранение», не стоит сильно переживать по этому поводу. Да, больница – это не дом, возможно, вам не хочется там находится, и вы испытываете по этому поводу сильные эмоции, вам хочется отказаться. Подумайте о том, что это в первую очередь важно для здоровья вашего будущего ребенка.

· Вы уже подумали о том, где и как собираетесь рожать? У современных женщин есть много вариантов, все зависит только от вашего желания и финансовых возможностей. Можно выбрать бесплатные роды или заключить с клиникой контракт на платные услуги – это обеспечит повышенный комфорт и более внимательное отношение к маме и ребенку. В России существуют частные роддома. Некоторые женщины желают, чтобы их малыш появился на свет за границей. Помимо высокого уровня медицинских услуг, роды за рубежом имеют и другие преимущества. Например, ребенок, который родился в США, имеет право на американское гражданство.

Какие исследования нужно пройти?

На двадцать седьмой неделе беременности никакие особые плановые анализы и исследования не предусмотрены. Врач в женской консультации пригласит вас на очередной прием, во время которого проведет стандартные процедуры: осмотрит вас, расспросит о жалобах, измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, вес, артериальное давление, температуру, частоту пульса. Возможно, вам назначат анализы крови и мочи.

Если вы еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет, это нужно сделать.

Гестационный диабет: что это такое?

Гестационный диабет – это состояние, при котором у беременной женщины повышается уровень сахара в крови. В настоящее время неизвестно, почему он развивается, считается, что гормональные изменения в организме будущей мамы нарушают работу инсулина – гормона, который способствует усвоению глюкозы клетками тела и снижает ее уровень в крови. Так или иначе, гестационный диабет негативно влияет на здоровье самой женщины и ребенка, с ним нужно бороться. У большинства беременных женщин снизить уровень сахара в крови помогают изменения в образе жизни.

У кого повышены риски?

Гестационный диабет может развиться у любой беременной женщины. Но существуют некоторые факторы, которые повышают риск:

· Возраст старше 25 лет.

· Если до беременности у женщины уже был преддиабет .

· Если у будущей мамы есть близкие родственники, страдающие сахарным диабетом второго типа.

· Если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с массой тела более 4,1 кг или необъяснимым мертворождением.

· Лишний вес: риски повышены, если индекс масса тела женщины превышает 30.

Какими симптомами проявляется гестационный сахарный диабет?

Многие женщины не испытывают каких-либо симптомов. Повышенный уровень сахара в крови обнаруживают с помощью лабораторных анализов. Именно поэтому так важно пройти скрининг. Чаще всего уровень сахара в крови повышается во второй половине беременности, у некоторых женщин – уже на 20 неделе.

Чем опасен гестационный сахарный диабет?

Из-за того, что инсулин матери проникает через плаценту, плод быстрее растет. Такие дети при рождении часто весят 4,1 кг и более. Они чаще получают родовые травмы, приходится чаще прибегать к кесареву сечению. Ребенок может родиться преждевременно, при этом нередко развивается респираторный дистерсс-синдром – нарушение функции дыхательной системы у новорожденного. Ребенок может родиться с низким уровнем сахара в крови, потому что его поджелудочной железе приходится вырабатывать много инсулина, из-за этого возникают судороги. И сама мама, и ребенок, в будущем рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Беременность при гестационном диабете нередко осложняется высоким артериальным давлением, преэклампсией.

Как бороться с гестационным сахарным диабетом?

Если анализы выявили гестационный диабет, врач попросит женщину купить глюкометр и 4–5 раз в течение суток в определенное время проверять уровень сахара в крови. Во время родов уровень глюкозы в крови женщины также постоянно контролируют: если он очень высокий, есть большой риск того, что ребенок родится с гипогликемией , и у него возникнут судороги.

В большинстве случаев нормализовать уровень сахара помогают физические упражнения и правильное питание. Примерно 10–20% женщинам приходится вводить инсулин. Нужно тщательно контролировать состояние ребенка, поэтому врач периодически будет назначать внеплановые осмотры и ультразвуковые исследования.

После рождения уровень сахара в крови мамы продолжают контролировать. Он должен вернуться к норме.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Некоторые симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Если они возникли, нужно как можно быстрее обратиться к врачу:

· Сильные отеки в области стоп, лодыжек. Они могут свидетельствовать о преэклампсии.

· Кровотечение, обильные и имеющие необычный внешний вид выделения из влагалища .

· Сильная боль, спазмы в животе, в области таза, поясницы.

· Затрудненное дыхание, сильная одышка.

· Плод стал менее активен или совсем перестал двигаться в животе.

· Повышенное артериальное давление.

Будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы. Если есть сомнения по поводу того, стоит ли обратиться к врачу, как правило, лучше обратиться. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.

Нужно обращать внимание на проявления любых инфекций:

· Респираторные инфекции : кашель , насморк , повышенная температура тела.

· Кишечные инфекции : боли в животе , частый жидкий стул, тошнота , рвота , повышение температуры.

· Мочеполовые инфекции : боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, выделения из влагалища, имеющие необычный цвет и неприятный запах, боль в пояснице, примеси крови в моче, затруднение во время мочеиспусканий, повышение температуры.

Во время визитов в женскую консультацию максимально подробно рассказывайте врачу о своем самочувствии, симптомах.

Неприятные спутники беременности - Видеогид

Срок в 27 недель – это активный период жизни и внутриутробного развития малыша. Его вес составляет около 0,9 кг при росте близком к 36-ти сантиметрам. Малыш способен моргать, отлично реагировать на световые раздражители. Поведенчески во многом плод схож с новорожденным. Он распознает звуки, отличает мамин голос, имеет активные вкусовые рецепторы и способен распознавать вкусы, он играет, испытывает эмоции, имеет собственный биологический ритм.

Развитие органов и систем плода

На сроке беременности в 27 недель быстро развивается нервная система и структуры головного мозга. Гипофизом вырабатывается гормон роста (соматотропный гормон) – это полипептид, активизирующий процессы роста плода.

Включилась в работу и активно трудится гормональная система ребенка, он все меньше зависит от гормонов матери. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Щитовидной железой продуцируются:

• тироксин;
• кальцитонин;
• трийомарин.

Благодаря им поддерживается уровень кальция в организме малыша и идет нормальный обменный процесс. Кроме того, эти гормоны участвуют в процессе интеллектуального развития ребенка.

Большинство органов и систем сформированы, в дальнейшем идет лишь процесс их роста и развития. В этом периоде активно формируется система иммунитета и дыхания, формируются альвеолярные пути, начинает вырабатываться сурфактант. Это поверхностно-активное вещество, состоящее из фосфолипидов и белков и способствующее раскрытию компонентов дыхательной системы новорожденного при первом вздохе. Если этого вещества недостаточно, ребенок не способен самостоятельно дышать и нуждается в аппарате ИВЛ (искусственной вентиляции легких).

На сроке в 27 недель плод жизнеспособен. И если по какой-то причине нужно будет извлечь его или произойдет раннее родоразрешение, при должной медицинской помощи такой ребенок способен выжить, хотя процесс развития еще не завершен.

В этот период плод уже визуально выглядит почти как новорожденный. Сформированы все кожные придатки (ногти, волосы, брови и ресницы), органы зрения и слуха функциональны, визуально четко различимы половые признаки. Кожа имеет не настолько яркий алый цвет, но она все еще морщинистая и достаточно прозрачная.

Осмотр беременной вначале III триместра

Частота посещений акушера-гинеколога, ведущего беременность, увеличивается, теперь в женскую консультацию нужно ходить 2 раза в месяц. Стандартный осмотр включает:

1. измерение АД (давления);
2. окружности живота;
3. высоту дна матки;
4. измерение веса беременной;
5. прослушивание биения сердца малыша.

При наличии жалоб, даже кажущихся незначительными, следует о них сообщить врачу. Возможно, он назначит дополнительное обследование и УЗ-исследование.

Лабораторное обследование беременной

Анализы лучше сдавать перед плановым посещением гинеколога, чтобы на момент осмотра результаты были готовы. Это особенно актуально в начале III триместра беременности, так как в этот период может начаться развитие гестоза.

Это явление сопровождается отеками, часто значительными, для него характерно наличие белка в моче, может осложняться стойким повышением АД и рвотой. При тяжелом гестозе может быть нарушено функциональное состояние ряда органов и систем.

На сроке в 27 недель беременности может наблюдаться повышение показателей холестерина в крови. Это нормально, так как плацента требует повышенного уровня холестерина для выработки гормонов, например, прогестерона. Если будущая мама имеет отрицательный резус-фактор, скорее всего к стандартному лабораторному обследованию будет добавлен анализ, указывающий на наличие/отсутствие развития резус-конфликта. Все указанные обследования нужны для того, чтобы врач могу убедиться в нормальном течении процесса гестации или во время обнаружить патологию и исправить ситуацию (если это возможно).

В целом, сдают следующие анализы:

• определение уровня сахара в крови;
• биохимия крови, в том числе уровень холестерина.

Ультразвуковая диагностика в 27 недель

Нормативы ультразвуковой диагностики

УЗИ плода на сроке 27 недель может быть назначено в связи с подозрением на СЗВР. Такие подозрения могут возникнуть при недостаточном приросте объема живота. С целью выявления задержки роста, его вида (симметричная/несимметричная) проводятся фетометрические измерения и сравнения их с нормативами.

Важно проводить измерение всех конечностей (верхних и нижних) для оценки их пропорциональности и симметричного роста. Современные УЗИ-сканеры позволяют рассчитать приблизительный вес плода и индексы соотношения между его размерами. Это дает основания судить о внутриутробном развитии ребенка (его норм и патологии).

Нормальные фетометрические показатели на сроке беременности в 27 недель следующие:

1. БП (кость бедра) - от 47 мм до 55 мм;
2. ПК (кость плеча) - от 43 мм до 51 мм;
3. КПП (кость предплечья) - от 37 мм до 45 мм;
4. КГ (кость голени) - от 43 мм до 51 мм;
5. БПР (бипариетальный размер) - от 64 мм до 76 мм;
6. ОЖ (окружность живота) - от 205 мм до 253 мм;
7. ОГ (окружность головки) - от 235 мм до 273 мм;
8. ЛЗ (лобно-затылочный размер) - от 80 до 96 мм.

При обнаружении признаков развития СЗВР обязательно назначается процедура допплерометрии МАГ матки и пуповины . Это позволяет определить степень страдания ребенка в утробе матери. Особенно целесообразно проведение данного обследования при осложненной беременности.