Беседа о дружбе в подготовительной группе детского сада
Юлия Потапова Беседа «Поговорим о дружбе» Цель : 1. Раскрыть сущность понятия «дружба » . 2. Показать какими качествами...
«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».
Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след - кожа склонна к жирности.
Летом усиливается выработка себума и обезвоживание кожи © iStock
Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.
Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?
На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?
Кожа на вид кажется грубой и плотной?
Она склонна к воспалениям?
В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?
При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?
Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.
«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», - рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.
Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.
«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать "до скрипа". Это не так, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».
Основной совет - относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка - жирная кожа их плохо переносит.
«Ваш выбор - пенки или мицеллярный гель для умывания, - продолжает эксперт. - Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».
Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи - 2-3 раза в неделю.
Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета © iStock
«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи - сузить поры и нормализовать pH-баланс, - говорит Елена Елисеева. - Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».
«Жирная кожа нуждается в увлажнении, - уверена Марина Каманина. - И ваша задача - выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».
В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.
Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.
Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.
В жару используйте увлажняющие и матирующие средства © iStock
Название средства | Действие | Активные компоненты |
Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar, La Roche-Posay | Очищает кожу от загрязнений и макияжа, содержит компоненты с антибактериальным действием. | гликосил, пидолат цинка |
Очищающий гель для умывания «Чистая кожа» против черных точек, для жирной кожи, Garnier | Глубоко очищает поры, борется с черными точками, устраняет жирный блеск, сужает поры. | cалициловая кислота, цинк |
Гель для глубокого очищения жирной кожи Gel Pure, Lancôme | Мягко очищает и матирует жирную кожу, удаляя излишки себума. | комплекс Dermo-Guide System, салициловая кислота |
Название средства | Действие | Активные компоненты |
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals | Легкий крем для нормальной и жирной кожи увлажняет и защищает. Подходит для мужской кожи. | экстракты корня кровохлебки, корицы, имбиря и бразильских водорослей, гиалуроновая кислота, экстракт гамамелиса, аллантоин, пантенол, бисаболол |
Дарит коже здоровое сияние, очищает и заметно сужает поры. Отлично подходит в качестве основы под макияж. | салициловая кислота | |
Крем-гель для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris |
Легкая текстура не закупоривает поры. Формула, обогащенная минералами и витаминами, тонизирует кожу, помогает поддерживать липидный баланс. |
витамины Е и В5, магний, кальций |
Название средства | Действие | Активные компоненты |
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris | Входящие в состав три вида глины способствуют очищению кожи и сужению пор, придают матовость. | глина каолин, гассул, монтмориллонит, экстракт эвкалипта |
Маска для лица «Чистая кожа» распаривающая, Garnier | Формула активирует распаривающее действие при контакте с кожей и освобождает поры от загрязнений и излишков жировых выделений. | цинк |
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay | Маска абсорбирует излишки кожного сала, глубоко очищает поры и контролирует избыточное выделение себума. | два вида минеральной глины, термальная вода La Roche-Posay |
В помощь жирной коже летом – атравматичные салонные процедуры © iStock
Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры - среди самых популярных.
Химический пилинг
На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи - повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.
Мезотерапия
В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.
Нетравматичная чистка
При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.
Проблемная жирная кожа лица – это серьезный косметический дефект, который может привести к ощутимым дополнительным проблемам. Наряду с постоянным неприятным блеском появляются прыщи, угри и даже воспаления кожного покрова. Правильный уход за жирной кожей лица поможет вам быстро привести и поддерживать дерму в положительном состоянии. Само собой, это сказывается и на внешних факторах.
Несмотря на плохое отношение общества к такому типу кожи, он считается более приемлемым, нежели сухая дерма, о причинах появления которой вы сможете . По крайней мере, проблемы, возникающие из-за жирности, кажутся мелочью, по сравнению с трещинами постоянными ранами сухого покрова. Поэтому, если вы придерживаетесь правильных рекомендаций косметологов, жирная кожа может стать не проблемой, а преимуществом.
Многие рекомендации подразумевают самостоятельных уход за кожей в домашних условиях. Будьте предельно аккуратно, пользуясь этими советами, так как они направлены на сушение кожи. Таким образом, при неправильном использовании, есть вероятность, что вы пересушите покров, что грозит появлением других, более серьезных проблем.
Разберем в деталях, чем этот тип дермы может быть полезным для вас:
Примечательно, что жирность, при неправильном уходе, является проблемой не только для лица, но и других частей тела. Чаще всего чрезмерная активность сальных желез касается спины. Здесь появляются угри и большие подкожные прыщи. Возможно возникновение угревой сыпи по всему телу. Поэтому очень важно вовремя начать правильный уход за жирным типом кожи.
Это заблаговременно избавит вас от многих возможных проблем. Вполне вероятно, что благодаря этому уходу вы убережете себя от гнойных и жировых воспалений, или даже злокачественных опухолей.
Это не основополагающие советы, но они помогут поддерживать дерму в нормальном состоянии в течение целого дня. Естественно, для лучшего эффекта нужно комбинировать эти рекомендации с основными правилами ухода.
Эти советы подходят для людей, которые не имеют серьезных проблем с кожным покровом из-за жирности. В случае, когда сальные железы активизировались чрезмерно и подобные рекомендации никак не помогают, обязательно обратитесь к косметологу. Вы получите индивидуальные советы и список полезных препаратов, которые помогут восстановить и оптимизировать работу сальных желез.
В уходе за жирной дермой очень важно очищение. Речь идет не только о подсушивании покрова, но и о снятии самого верхнего слоя эпидермиса. Известно, что он выполняет защитную функцию и состоит в основном из ороговевших клеток. Именно они проникают в сальные каналы, забивая их вместе с выделениями желез.
В то же время важно, чтобы эпителий не нарушился сильно. Это грозит снижением эффективности защитной функции кожи. Поэтому строго придерживайтесь перечисленных ниже рекомендаций по эффективной и в то же время безопасной очистке кожи лица.
Несмотря на все заявления, что мылом во время лечения жирной кожи пользоваться нельзя, профессиональные косметологи все-таки разрешают, и даже рекомендуют это делать. Единственное требование – внимательно подойти к выбору самого .
Во-первых, в его составе должны быть только натуральные ингредиенты. Любые химические добавки могут негативно сказаться на состоянии кожного покрова. А во-вторых, мыло должно быть изначально разработанным именно для жирной кожи. В состав такого средство, обычно, входит глицерин, который мягко увлажняет кожу. Также существуют варианты, приготовленные на основе козьего молока.
Ни в коем случае не используйте жесткое мыло для умывания жирного лица. Это грозит дополнительным стягиванием кожи и усугублением ситуации в дальнейшем. Также запрещается применять средства с разными маслами в составе. Они провоцируют сальные железы на дополнительную активизацию и выделение секрета.
Каким бы мылом вы не пользовались, умывание кожи лица не даст положительного эффекта, если сам процесс неправильный. Эти советы помогут вам добиться максимальной эффективности:
Если вы думаете, чем умываться при жирной коже, обратите внимание на такие средства:
Средство специального назначения от французской компании Pierre Fabre. Фирма известна, как производитель эффективных линеек препаратов для наружного применения, которые предназначены для людей с разными типами кожи. Avene Cleanence –лучшее средство для умывания проблемной жирной кожи. Оно имеет множество преимуществ перед аналогами, благодаря чему обрело большую популярность на современном рынке. Среди них можно выделить:
Многолетняя практика применения данной пенки показывает, что оно практически не имеет недостатков. Если отдельные пользователи смогли найти какие-либо минусы, то они полностью компенсируются большим списком преимуществ.
Гель от компании La Roche-Posay. Это особенная разработка, так как отлично подходит людям не только с жирной, но и чувствительной кожей. Если после консультации у дерматолога было обнаружено, что ваша кожа плохо реагирует на какие-либо косметологические препараты, то этот вариант точно для вас. Это подтверждает и список преимуществ пенящегося геля Effaclar:
Однако в случае с этим препаратом есть и небольшой недостаток. Перед использованием вам нужно точно убедиться, что ваш тип кожи – жирный. В противном случае гель может негативно сказаться на состоянии покрова. Практика показывает, что он ощутимо сушит кожу нормального типа.
Чтобы избежать негативного воздействия препарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием. В таком случае, если жирный тип кожи будет установлен специалистом, пересушивание точно невозможно.
Если вы думаете, как ухаживать за жирной кожей лица, чтобы сразу получить видимый результат, обратите внимание на гель Sebo Gel Nettoyant Purifiant от еще одного французского разработчика, Arnaud. Это не только лечебное, но и косметическое средство, главное преимущество которого –матирующий эффект. То есть после использования неприятный жирный блеск из кожи пропадает буквально сразу. Вам не нужно ждать, пока сальные железы полностью восстановят правильную работоспособность. Кроме того, средство имеет дополнительные преимущества:
Несмотря на то, что средством пользуются десятки тысяч людей во всем мире, сегодня недостатков не обнаружено. Конечно, бывают отдельные единичные случаи, когда средство не нравится отдельным людям, но здесь речь идет не о его негативном воздействии, а о личных предпочтениях, вплоть до запаха.
Если вы ищите средства для умывания жирной кожи, обратите внимание именно на эти препараты. Все они имеют примерно одинаковую стоимость – от 200 до 300 рублей за туб. Конечно, это не самые дешевые средства, но они полностью оправдывают свою стоимость. Если вы все-таки хотите сэкономить на гелях и пенках для умывания, попробуйте средства от фирм Пропеллер или Ив Роше. Они стоят на порядок дешевле, но нужно понимать, что и эффект может оказаться хуже ожидаемого.
Это косметологические процедуры, которые проводятся в клинических условиях или салонах. По сути, кожа очищается механическим путем, что дает наилучший эффект. В ходе процедур могут использоваться разные средства – от обычных скрабов до агрессивных химических веществ. Подходящий вам вид пиллинга может определить только специалист. Это самый быстрый способ восстановить правильную работу сальных желез и надолго избавиться от жирности кожи.
Вы можете проводить специальные процедуры, не выходя из собственного дома, в том числе, и упомянутый выше . Конечно, для этого необходимо пользоваться точными рекомендациями врачей. Посмотрите список полезных советов по уходу за жирным лицом дома от профессионального дерматолога:
Применяя правильные методы ухода за жирной кожей лица, вы можете не только избавиться от неприятного блеска, но и предотвратить появление разных прыщей и угрей по всей площади.
В данной статье вы узнаете, как справиться с проблемой жирного типа лица, как подобрать средства по уходу за такой кожей и как сделать очищающую маску в домашних условиях.
Большая ошибка многих обладательниц жирного лица состоит в том, что они редко пользуются увлажняющими средствами, ссылаясь на наличие жирного блеска на кожном покрове. Но профессиональные косметологи утверждают, на гибкость и мягкость кожи во многом влияет содержание в ней именно воды, а не жиров. Хорошо подобранный увлажняющий крем, к примеру, не заметен на лице, так как быстро впитывается.
Увлажняющие средства особо необходимы в применении лицам, которые используют сильнодействующие препараты, нацелены на уменьшение жирности кожного покрова или борьбу с угрями, которые устраняют естественные масла с рогового слоя, приведя к еще большей сальности. Увлажняющие продукты не только значительно уменьшают побочные действия препаратов, но и поддерживают кожу в хорошем состоянии.
Чтобы не ошибиться в выборе, обязательно ищите на упаковке товара указание «для жирной кожи». В магазинах можно встретить различные кремы, маски, тоники, масла, скрабы и другие продукты, предназначены для лица с повышенной сальностью. Каждый продукт произведен для борьбы с той или другой проблемой.
Если вы решили приобрести маску, не стоит выбирать ту, которой пользуется ваша знакомая, ведь данное средство, впрочем, как и любое другое по уходу за кожей, необходимо подбирать индивидуально. Обладательницам жирного лица стоит обратить внимание на маску, сужающую поры. Хорошо себя зарекомендовали маски-пленки, глиняные и грязевые маски.
Многие маски после использования смываются с кожи водой или влажной губкой, что касается масок-пленок, то их нужно снимать снизу вверх, медленно и очень аккуратно. Такие косметические продукты застывают на лице, втягивая в себя лишнее кожное сало, остатки косметических средств и грязь, благодаря содержанию вяжущих компонентов и экстрактов трав.
Обладательницам жирной кожи, склонной к высыпанию, может подойти лечебная маска, которая в своем составе содержит противовоспалительные и очищающие компоненты. После 18 можно пользоваться очищающими масками, 20-25 - увлажняющими и питательными, 30 - омолаживающими.
В продаже встречаются следующие популярные продукты для жирной кожи:
Имейте в виду, в дешевой косметике эмоленты представлены в виде жирных кислот, которые закупоривают поры. Комедогенность может вызвать изостериариновый спирт, кокосовое масло, масло какао, в результате чего на коже появляется мелкая сыпь или даже угри.
Если вы увидели в аптеке или в каком-нибудь магазине косметических продуктов эфирное масло, ни в коем случае не применяйте его в чистом виде! Это разрешено лишь в некоторых случаях, когда масло намазывают точечно, чтобы вылечить прыщи или герпес, к примеру. Зачастую эфирные масла добавляют в базовые масла, кремы, маски и другие косметические продукты.
Не стоит скептически относиться к маслам, так как, если речь идее не о фальшивке, они во многом превосходят даже самые элитные средства, так как не содержат красителей, консервантов и вредных компонентов, при этом обладают лечебными свойствами.
Налейте на ладонь немножко масла и разотрите, затем нанесите на кожу лица массирующими движениями. Нанесенное средство растворит жир, который находится в порах и затвердел от грязи. Эту процедуру следует выполнять после принятия душа, тогда пар раскроет поры и позволит ему избавиться от жира. Нанесение масла на увлажненную от воды или гидролата кожу смягчит поверхность рогового слоя, а сама кожа не станет активно выделять сало, чтобы компенсировать сухость.
Не стоит проводить подобную процедуру очень часто, это может спровоцировать сухость кожи. Делайте перерывы, чтобы жирная кожа лица привыкла к чистым порам и пришла в норму.
Самыми действенными эфирными маслами для жирного лица являются масла бергамота, лаванды, шалфея, лимона, кипарисы, кедра. В борьбе с прыщами можно применять эфирные масла ромашки, розового дерева, лаванды, сандала, чайного дерева.
Из базовых масел стоит упомянуть масло виноградных косточек, жожоба, таману, черного тмина, абрикоса, миндальных и персиковых косточек, семян мака, лесного ореха.
При выборе спиртового тоника, обратите внимание, что в нем количество спирта не должно быть больше 30 %. Хороший тоник от повышенной сальности содержит экстракты зеленого чая, лимона, шалфея, а также различные кислоты, в том числе салициловую и лимонную.
В магазинах представлены следующие продукты для жирной кожи:
Скраб наносится легкими массирующими движениями подушечками пальцев в течение двух минут. Обязательно обходите нежную зону вокруг глаз и рта. Смойте продукт водой комнатной температуры и нанесите питательный крем.
В магазинах можно приобрести следующие скрабы для жирной кожи:
Нет такого единого средства, которое бы навсегда справилось с проблемой жирного блеска, но если придерживаться простых советов по уходу за лицом, появление излишнего кожного сала можно держать под контролем.
Причинами увеличения работы сальных желез много, но среди самых распространенных следует выделить наследственность, неправильное питание, частый пилинг, неправильный уход, избыточное количество тестостерона, проблемы со здоровьем и частое применение спиртосодержащих средств.
Для очищения пор и уменьшения активности сальных желез косметологи предлагают различные профессиональные услуги: поверхностный химический пилинг, ультразвуковую чистку лица, срединный пилинг, мезотерапию, биоревитализацию, и биокибернетическую терапию. Следует отметить, справится с повышенной сальностью лица или с появлением угрей и черных точек можно в домашних условиях.
Прежде чем начинать уход за кожей, необходимо четко определить, к какому типу она относится. Бывает, что кожа вроде как блестит, но одновременно шелушится, или жирная и одновременно стянутая. В любом случае лучше обратиться за помощью к хорошему косметологу.
Главные признаки такой проблемы, как жирный тип кожи:
При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, они в виде черных точек особенно хорошо видны на носу, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение иногда сохраняется и до 30-50 лет.
Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит:
Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания.
Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству.
Но и у жирной кожи есть свои достоинства - она дольше остается молодой . То же самое кожное сало является для кожи природной защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с жирной кожей морщины появляются значительно позже, чем у других.
В любом случае, подобная кожа требует особого ухода.
Очищение - главное действие в уходе за жирной кожей. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщи). Однако нельзя часто умываться горячей водой, так как деятельность сальных желез при этом только усиливается. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной.
Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани).
После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой. В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водо й, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, - гелями, пенками. Также рекомендуется пользоваться при умывании щеточкой для лица.
Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица с очень мягкой щетиной. Если втирать ею гель в кожу примерно в течение двух минут круговыми движениями с мягким нажимом, то можно глубоко очистить поры.
Если кожа воспалена, после каждого очищения промокните ее туалетной водой, в которой содержится алкоголь . Она продезинфицирует кожу и предотвратит появление новых воспаленных участков. Очень полезны лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи излишки жира. Салициловая кислота - антибактериальное средство - способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу мягкой.
Регулярное применение отшелушивающих средств (два-три раза в неделю) может предотвратить закупорку пор и появление прыщей и угрей. Крохотные гранулы в этих средствах очищают поверхность кожи от ороговевших клеток и стимулируют кровоснабжение.
Отшелушивающие средства лучше применять вечером, после очищения кожи.
Особенно мягкого действия и одновременно питательными являются пилинговые гели . В то время как крохотные крупинки удаляют с кожи «грязь», гель дает ей много влаги. В результате кожа выглядит особенно гладкой, мягкой и упругой. Очень хороши пилинговые средства с добавлением экстракта крапивы. Это противовоспалительное средство находится внутри крохотных крупинок и высвобождается после втирания в кожу. Экстракт предотвращает появление прыщей, угрей и способствует их заживлению.
Вместо жирных кремов лучше всего применять легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем) и много влаги. Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают.
Отличным средством для воспаленной кожи является масло чайного дерева. Способ его применения очень прост: прыщи и угри смачивают несколько раз в день 5%-ным раствором масла. Эффект достигается уже через несколько дней.
Очень хорошо делать паровые ванночки 2-4 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном . Под действием пара поры кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи.
Для проведения процедуры приготовьте толстостенный сосуд емкостью 2-3 литра, махровое полотенце, бумажные салфетки и крем.
Хороший результат при жирной коже дает проведение нескольких курсов косметического массажа лица. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.
Тональный крем для жирной кожи также должен быть выбран с учетом ее типа. Тональные кремы для жирной кожи не должны содержать жиров, они должны хорошо впитываться, не оставлять сальных следов и служить хорошей основой под пудру. Например, нельзя использовать тональные кремы, предназначенные для увядающей кожи , поскольку они содержат жиры и увлажнители, в которых жирная кожа не нуждается. В течение дня жирную кожу можно аккуратно промокнуть, припудрить компактной или рассыпчатой пудрой.
Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из рациона или резко ограничить их в нем. Следует употреблять больше овощей и фруктов, молочных продуктов, также отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, отказаться от кофе и копченостей.
Два-три раза в неделю обязательно делайте маски для жирной кожи. Они очищают и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и улучшают цвет лица.
Ниже приведены рецепты наиболее эффективных масок для жирной кожи лица:
Уход за жирной кожей с помощью растений-биостимуляторов:
Регулярность и аккуратность в выполнении необходимых косметических процедур позволят вам избежать неприятностей, связанных с особенностями этого типа кожи, и наслаждаться ее здоровьем и чистотой.
А еще есть маленький секрет всех красавиц: все, что делается с кожей, должно делаться с удовольствием и приносить удовольствие. Надо любить себя, свое лицо, свое тело, свою кожу, волосы, ногти, и они ответят вам тем же. Любые косметические процедуры надо делать в хорошем расположении духа. И обязательно верить, что любое движение, любой крем или сыворотка обязательно принесут вам отвоеванные у времени минуты молодости, которые день за днем сложатся в года.
Возникает из-за гиперсекреции сальных желез лица, которая чаще всего происходит из-за гормонального сбоя в организме человека: половое созревание, беременность, эндокринные заболевания, изменение количества эстрогена или чувствительность к андрогенам. И, конечно же, причинами жирности кожи становятся неправильное питание и/или агрессивный уход.
Жирную кожу легко диагностировать самостоятельно: неприятный жирный блеск и Тем не менее, у такой кожи есть одно замечательное свойство - секрет образует своеобразную пленку, которая защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды и от потери влаги, что и предохраняет лицо от ранних морщинок. С течением лет такая кожа значительно улучшает свой вид, оставаясь долго эластичной и упругой. Но лоснящаяся кожа - хорошая приманка для различного вида бактерий. Бактерии вместе с отмершими клетками приводят к воспалению, болезням сальной железы. На коже появляются «черные точки», угревая сыпь, прыщи.
Три заповеди (очищение, питание и увлажнение), используемые для ухода за кожей любого типа, помогут также обеспечить надлежащий Кроме того, тщательная забота о проблемной коже предполагает решение следующих задач:
Как ухаживать за жирной кожей лица?
Начинаем утро с умывания прохладной водой с гелем или жидким мылом на растительной основе. Такие могут содержать специальные компоненты, уменьшающие салоотделение и Снять воспаления помогут умывание настоями из таких трав, как чабрец, ромашка, крапива, шалфей. Еще эффективнее будет использование отваров или настоев трав в замороженном виде. Нужно просто протирать утром и вечером лицо кубиком льда. Это будет оказывать на кожу еще и тонизирующий эффект.
Чтобы уход за жирной кожей был полноценным, используйте средства, которые всегда есть у вас дома. Например, при угревой сыпи поможет овсянка. Конечно, очень полезно принимать овсянку в виде каши по утрам на завтрак. Она нормализуют работу кишечника, что благоприятно отразится на коже лица. Поддержим этот эффект снаружи, протирая лицо настоем овсяных хлопьев. Рецепт прост: в 2 ст.л. хлопьев добавляем 1 ч.л. соли и заливаем стаканом кипятка в термос. Через час можно протереть лицо и сполоснуть подкисленной водой. При расширенных порах поможет охлажденный настой чая.
Тонизировать кожу лучше лосьонами или тониками, которые не содержат спиртов. Очень хороший уход за жирной кожей обеспечивают тоники, содержащие фруктовые кислоты. Они снижают активность сальных желез, сужают расширенные поры.
После умывания можно нанести легкий крем, воздушную эмульсию. Они призваны питать и защищать кожу. Главное, чтобы крем для жирной кожи лица сам не был жирным, иначе он забьет поры, что приведет к воспалению и появлению прыщей. Это же правило нужно применять при выборе декоративной косметики - тональной основы и пудры.
Уход за жирной кожей не будет правильным, если не использовать различного рода маски - они в этом случае очень эффективны. Белково-лимонная, дрожжевая, молочнокислая, из глины и фруктов (яблоки, авокадо, персики) - все они позволят добиться нужного результата, а именно: сузить поры, устранить блеск, подпитать кожу витаминами и полезными веществами.
Главное в борьбе за красоту кожи - забота о здоровье. Посетите врача, проконсультируйтесь по поводу наличия эндокринных проблем. Нормализируйте питание, избегайте острой, соленой и жирной пищи. Отладьте работу кишечника, не допускайте запоров, употребляйте в пищу больше овощей и кисломолочных продуктов. Не злоупотребляйте диетами и принимайте витамины. Здоровья вам и красоты!