Права 
18.09.2023

Место для мам с детьми открыть. Как мы создали клуб молодых мамочек. Центр йоги и здоровья в Ясенево

Здравствуйте, странамамочки! Хочу рассказать о том, что мне очень близко и дорого, поделиться опытом, так сказать.
Когда я родила первого ребенка, то была уверена, что сидеть дома буду недолго и через пару лет выйду на работу. О втором ребенке вообще не задумывалась, хотя всегда хотела дочку. Когда забеременела вторым ребенком, старшему не было еще двух лет. И тут я задумалась, ведь пройдет еще по крайней мере 3-4 года, прежде, чем я смогу выйти на работу и вообще в люди. Я всегда была активным человеком, поэтому еще будучи беременной дочкой стала задумываться, как бы мне провести эти годы, чтобы и с детьми быть постоянно и найти применение своей необузданной активности. Так получилось, что бабушек у нас в помощь не было никогда. Родители живут далеко, свекровь-работает, поэтому что такое оставлять ребенка кому -то, я не знаю.
Как-то раз позвонила подруга(у нас дети -одногодки) и сказала, что на базе одного ресурсного центра организовывается эксперементальное общество по интересам, а именно клуб для молодых мам. Как он будет функционировать, что там будет и как -никакой информации не было. Зато нас пригласили на пробный заезд в ботанический сад для знакомства. Поездка было организована очень грамотно и профессионально. Нас набралось примерно 10 мамочек с детьми разного возраста, некоторые, включая и меня, еще и беременные. Мы отлично провели время, была организована большая экскурсия, пикник.
Руководитель проекта, Наталья Николаевна, рассказала, что на базе ресурсного центра, в котором она работает, будет организован клуб по интересам специально для молодых мам с детьми для приятного и полезного времяпрепровождения. Цель проекта - общение, обмен опытом по различным вопросам воспитания детей, организация совместного досуга молодых семей, приобретение навыков в прикладном творчестве, организация спортивных мероприятий для детей, организация различных мероприятий конкурсного характера для молодых семей. Если сказать по- простому, то главной целью проекта было доказать, что молодые мамы с маленькими детьми тоже могут жить полноценной жизнью, быть активными, мобильными, при этом постоянно находиться с детьми и воплощать в жизнь многие задумки.
Нам было выделено отдельное помещение (бесплатно), куда бы мы могли приезжать с детьми раз в неделю практически на целый день. Отмечу, что все участницы проекта до начала функционирования клуба друг с другом знакомы не были. Чем же мы там занимались? Самое важное то, что для детей была организована игровая комната со спортивным инвентарем и игрушками. Было что-то наподобие садика, дети кучковались, играли, мы были рядом, наблюдали за ними, при этом руки наши оставались свободными.
В первый год существования клуба для нас был приглашен специалист по декупажу, Галина Федоровна, которая обучала нас всему, что знала сама. Наш день в клубе проходит примерно так- мы приезжали рано утром, готовились к очередному уроку декупажа, одновременно готовили чай с закусками, чтобы дети могли в любое время подкрепиться. После 3хчасового занятия мы с девочками обычно пили чай, болтали, отдыхали, играли с детьми, а потом все вместе шли на прогулку. После прогулки все обычно разъезжались по домам.
Надо ли говорить, что все мы очень сдружились и сплотились. После года существования клуба нам захотелось развиваться. Мы стали организовывать общественные мероприятия, направленные на привлечение других семей к нашему клубу. Несколько раз организовывали кулинарные конкурсы, в которых семьи соревновались друг с другом в приготовлении различных блюд, организовывали спортивные мероприятия для детей, веселые старты. Участвовали в благотворительных мероприятиях по сбору денег для малоимущих, делали вещи своими руками для продажи на благотворительных ярмарках-продажах. И, наконец, решились на главное -участие в конкурсе проектов от общественных организаций на получение гранта и последующей реализации своего проекта.
Наш проект был направлен на укрепление детского здоровья путем приобщения детей к спорту и здоровому образу жизни. По проекту мы заложили в смету посещение детского бассейна с индивидуальным тренером, выездные спортивные мероприятия, посещения нашего огромного зоопарка в течении всего летнего сезона, организацию работы логопеда, семейного психолого по вопросам воспитания детей и внутрисемейных отношений, а также курсы вязания, витража и декупажа для мамочек. Нашей радости не было предела, когда мы выиграли этот грант и смогли воплотить этот проект в жизнь.
В течении 4 месяцев мы сделали все, что задумывали - водили детей в бассейн, организовали масштабную поездку в летний лагерь на несколько дней для проведения спортивных мероприятий для детей, постоянно ездили в зоопарк(наш зоопарк расположен в огромной лесопарковой зоне, где можно целый день провести с детьми и семьей), приглашенный логопед проводил индивидуальные занятия с каждым ребенком, очень хорошие были занятия с психологом как индивидуальные, так и групповые. Ну и конечно мамочки получили дополнительные навыки на занятиях по вязанию, декупажу и витражу.
Сейчас, после окончания проекта мы вернулись к привычному функционированию клуба, также встречались раз в неделю, но уже не организовывали занятия, а каждый занимался своим делом- кто-то вязал, кто-то рисовал, кто-то просто мог расслабиться от домашних дел и провести время с подругами. Каждый праздник, будь то Новый Год, чей-то День Рождения, День Матери и тд мы обязательно устраиваем большой праздник для себя и детей. Хочу сказать, что на протяжении существования клуба состав участников постоянно менялся, приходили новенькие мамочки с детьми, уходили старенькие и организовывали свои клубы..

Вот небольшой фотоотчет от нашего клуба

Наша первая встреча, поездка в ботанический сад

Коворкинг «Мама Работает»

Новое место, куда можно приехать с ребенком и при этом полноценно поработать. Для многих мам, согласитесь, - это раньше было непозволительной роскошью. В пространстве «Мама Работает» есть, что самое главное, детская комната и воспитатель, беспроводной интернет, оргтехника, полноценные рабочие места и бесплатная парковка у офиса.

Коворкинг работает с понедельника по пятницу с 09.00 до 13.00 по адресу: ул. Нижняя Первомайская, д. 48/9.

Час работы, в зависимости от тарифа, обойдется в сумму от 175 до 300 рублей.

Официальный сайт: mamaw.ru

Пространство для мам Kidsterra

Это необычное уютное место объединяет в себе много функций: коворкинг, аникафе, место оффлайн-встреч, пространство для спектаклей, мастер-классов и бьюти-дней, шоурум новомодных детских брендов (от кроватей до платьев). Ключевая мысль: здесь собираются мамы, которым хочется иметь место для реализации своих идей. Здесь есть детская комната, периодически работает аниматор или няня, можно организовать день рождения и вечеринку.

Kidsterra расположена по адресу Нижняя Сыромятническая 10/3, в «ARTPLAY», так что есть возможность заодно еще и к искусству приобщиться. К примеру, дети очень тепло относятся к интерактивным выставкам.

Официальная группа в Инстаграм: instagram.com/kidsterra/

Концерты для мам с детьми «Вместе с мамой»

Когда рождается ребенок, многие родители неожиданно для себя осознают, что как минимум на ближайшие три года путь на концерты классической, а особенно камерной музыки для них закрыт. Безусловно, есть уникальные дети, которые готовы просидеть в Большом зале консерватории два часа, ни разу не пикнув, но это скорее исключение, чем правило. Для тех, кто не готов отказываться от музыки, и кто хочет приобщать к этому виду искусства своих малышей, есть специальные проекты. Один из них – «Вместе с мамой». Благодаря его организаторам, на концерты музыки самых разных жанров и направлений могут прийти взрослые даже с самыми маленькими детьми. Пространство организовано очень демократично: танцевать, подпевать, бегать, играть, стоять, сидеть, лежать и вытворять всякое разрешается. Огромный плюс: ребенок воспринимает музыку без замечаний и запретов, может вдохновиться и проявить себя.

Адреса площадок и афишу смотрите на сайте проекта: vmestesmamoy.ru

Подобного рода концерты устраивает множество организаций, например, клуб WowBaby под Троицком отличается любовью к природе и в теплое время года проводит концерты на свежем воздухе в экологически чистом лесном поселке. Еще концерты проводят в центрах «Концертини» и Babyconcert

Развивающий центр для мам и малышей Mama’s Place

Клубы Mama’s Place расположены в популярных местах столицы: творческое пространство в здании Образовательного центра Музея современного искусства «Гараж» и пространство, посвященное книгам и чтению в парке «Сокольники». Здесь царит тотальная атмосфера чайлд-френдли, можно выбрать себе и ребенку занятия по душе. Главное, у мам есть свои «развивашки», такие как йога, живопись, мастер-классы по созданию предметов интерьера и игрушек.

Официальный сайт проекта: mamaslab.ru

Мамин садик Seasons

Это пространство для мам с детьми, расположенное в самом центре Москвы в саду Эрмитаж. Сюда можно привести на занятия детей любого возраста, здесь можно посмотреть спектакль, заняться йогой с ребенком, посетить мягкую школу для малышей до двух лет, можно посетить архитектурную или театральную студию, подтянуть знания английского или сходить на встречу с «детскими людьми». Место уютное, гостеприимное и крайне полезное для всей семьи.

Официальный сайт: seasons-project.ru/sadik

ЗОЖ для тех, у кого всегда с собой малыш: танцы с Baby Contact

Многие мамы хотят как можно быстрее вернуться к здоровому образу жизни и занятиям спортом, но это не так легко, как кажется, особенно, если ребенка оставить не с кем. Для такого случая умные люди придумали фитнес для детей, бэби-йогу, слинготанцы и другие тому подобные занятия. Мама не только занимается физической активностью, но и развивает малыша. Подобные занятия помогают повеселиться, сблизиться и сбросить лишние килограммы.

Неординарный подход к вопросы здорового образа жизни, а именно танцы для взрослых и детей, точнее, для взрослых с детьми, можно найти у Baby Contact.

Главная задача таких занятий - установить контакт с ребенком, научиться понимать его и чувствовать. Без малышей от 3 месяцев до 3 лет вас на такие занятия вряд ли пустят. Зато те, кто на занятия попадут, смогут попробовать уникальную методику, которая позволяет налаживать связь с детьми через движения.

Официальный сайт: babycontact.ru

Журнал Reconomica много раз рассказывал о различных идеях бизнеса, ориентированных на какую-то конкретную целевую аудиторию. Это могут быть люди какой-то конкретной специальности, дети, молодые семьи, любители сладостей и т. д. Успех таких бизнесов состоит в том, чтобы правильно выявить потребности той или иной категории потенциальных клиентов и умело удовлетворить их.

Меня зовут Жанна. Недавно мне исполнилось 29 лет. Я замужем и мама двоих прекрасных деток. Живем мы в городе Казани.

После рождения второго ребенка, мне было сложно восстановить свою физическую форму. Родила я путем кесарева сечения, мой организм долго приходил в себя. Килограммы не уходили, а только прибавлялись.

Зарождение идеи

В определенный период я стала весить столько же, сколько весила на последних сроках беременности. В тот день, когда весы показали ужасающую цифру, я приняла решение худеть.

Я посетила несколько курсов по диетологии, занялась фитнесом через приложение в телефоне, потому что ходить в тренажерный зал времени не было, да и возможностей. Оставлять детей с мужем могла редко, ведь он приходил с работы очень уставшим.

Похудеть и привести себя в отличную форму мне удалось за 4 месяца. И тут родилась идея: снять помещение и преподавать фитнес для мам в декрете.

Похудеть и привести себя в отличную форму мне удалось за 4 месяца.

Поиск зала

Живем мы в новом комплексе, где большинство моих соседей и жильцов ближайших домов - мамы с 1-2 детьми. Я была уверена, что дело беспроигрышное. Из предложений по физическим нагрузкам, в нашем районе, был только тренажерный зал (но это ведь не то: нет живого общения, не всем по карману личный тренер).

Я сняла небольшое помещение на первом этаже соседнего дома, оттуда как раз съехала танцевальная студия, на стенах остались большие зеркала - то, что нужно. Аренда обошлась мне в 8 тысяч рулей.

Уникальный фитнес-клуб

Параллельно с поиском зала я занялась поиском женщин, желающих похудеть. Разместила объявления на Авито, расклеила и раскидала по почтовым ящикам распечатанные у мужа на работе сообщения об открытии уникального фитнес-клуба для мам с детьми.

Упор был на то, что женщины смогут приходить на тренировки вместе с ребенком, для этого будет обустроена специальная зона.

Еще я создала группу в ВК, пригласила в нее всех, кто был в друзьях, и просила каждого добавить в группу тех, кого могло бы заинтересовать мое предложение. Таких людей оказалось немало, большинство были с нашего района. Оказалось, что я попала в точку. У многих мам не было помощников, и они с радостью принимали приглашения на пробное занятие.

Подготовка к открытию

Открытие намечалось на начало февраля. Необходимое количество желающих заниматься было набрано. Дополнительно в What’s app я создала группу, куда добавляла девочек, которые планировали посещать занятия. В ней подогревала интерес, делилась своими знаниями, полученными на курсах диетологии. Участие в этой группе было бесплатным. Таким способом я старалась удержать потенциальных клиентов, в то время, как покупала оборудование и снаряжение для работы. Все было куплено в течение недели.

Для фитнеса:

  • коврики для занятий;
  • гантели разных весовых значений;
  • скакалки;
  • большая портативная колонка, для создания заводного настроения;
  • красивая форма для меня.

Для детской зоны:

  • 2 детских стола и 4 стула из Икеи;
  • мягкий пол;
  • игровой домик и забор;
  • бассейн с шариками.

Остальные игрушки я принесла из дома.

Самым хорошим подспорьем было бесплатное пробное занятие.

Программа тренировок

К открытию все было готово, как я думала. Выбрала дату, заказала много воздушных шаров, украсила ими вход. Написала о дате открытия в группе, обновила объявление на Авито, купила рекламу в двух группах в ВКонтакте и в одном популярном аккаунте в инстаграмме.

Что касается программы тренировок, то составить их было легко:

  1. Я уже полгода занималась через приложение найк - там было много вариантов на разные группы мышц.
  2. Моя мама работает финтес-тренером, на протяжении уже 25 лет. Я знала о ходе занятий почти все.

Открытие и развитие фитнес-клуба

Открытие прошло хорошо. На первое, пробное и бесплатное, занятие пришло более 40 человек. Я разделила их на три группы и распределила по часам, но в один день, чтобы мне было удобно поговорить с каждой, уделить достаточно внимания и убедить продолжить занятия на платной основе.

По моим планам, коммерческая группа должна была быть запущена через 2 дня после открытия. И я смогла это сделать. Конечно, за деньги пришли заниматься всего 8 человек, но на первое время для меня это было большим достижением. Тем более, что получаемая сумма покрывала мои расходы на аренду.

Сезонность бизнеса

Дальше было больше, рекламу в соцсетях я оставила, оплачивала пару раз в месяц. Самым хорошим подспорьем было бесплатное пробное занятие. Я наняла девочку-старшеклассницу из соседнего подъезда, чтобы она приглядывала за детками, пока мамы занимаются.

Детская зона в фитнес-клубе.

Через 3 месяца были набраны 2 группы по 12 человек (утренняя и вечерняя). Еще через месяц групп стало 3. Общее количество участников составило 30 человек, на конец мая 2018 года. Потом было лето - период отпусков, шашлыков, дач. И мои девочки разъехались и разбежались. Осталась всего одна рабочая группа, количество участников которой варьировалось от 6 до 10 за три летних месяца.

В сентябре снова пошел наплыв. Сейчас я веду уже 3 группы: 1 утреннюю и 2 вечерние. Так, тратя всего 1,5-2 часа в день, я занимаюсь полезным для своего организма делом и неплохо зарабатываю, для мамы в декрете.

Итак, цифры

Расходы на открытие:

  1. Аренда - 8 000 рублей.
  2. Гелиевые шары - 1 500 рублей.
  3. Оборудование зала (20 ковриков, 10 наборов гантелей, 10 фитнес-скакалок, колонка и форма) - 20 × 300 + 10 × 300 + 10 × 250 + 3 000 + 3 000 = 17 500 рублей.
  4. Обустройство детского уголка обошлось мне примерно в 20 000.

Итого: 47 000 рублей потрачено в начале пути.

Стоимость занятий составляет 2 000. Первый месяц я получила 16 000 и сразу половину отдала за аренду зала на следующий месяц. В апреле я заработала 48 000, в конце мая - 60 000 рублей. В летние месяцы мне едва хватало денег заплатить за аренду.

В настоящий момент мой стабильный доход, за вычетом арендной платы и оплаты услуг няни (300 руб. в день), составляет около 48-52 тысяч рублей.

Бывают ситуации, когда лучшим решением становится просто включить ребенка в тренировку.

  1. Чтобы начать дело в фитнес-индустрии, нужно обладать хорошим здоровьем, отличными физическими данными, красивой фигурой (если человек не может добиться красивого тела сам, то чему он может научить других).
  2. Если вы хотите подрабатывать фитнес-тренером, то должны уметь расположить к себе людей, находить контакт с разными типами личностей. Вы должны мотивировать на достижение результата - клиенты должны желать стать похожими на вас. Будьте открытыми, добрыми, но требовательными.
  3. Чем разнообразнее будут тренировки, тем больший интерес вы вызовите. Скучные и однообразные занятия не принесут успеха, потому как их можно найти на каждом шагу, да хоть в интернете.
  4. Развивайтесь, если нет возможности ездить и посещать фитнес-форумы (как у меня), ищите и смотрите видео-трансляции этих форумов, видео-уроки от ведущих фитнес-инструкторов, ищите идеи и воплощайте их в жизнь.
  5. Большое значение имеет месторасположение. Если вы откроете студию в районе, где живут одни пенсионеры, то шансов на успех будет меньше. Хотя открыть специализированную школу “Фитнес за 60” - тоже идея.
  6. Индустрия фитнеса предполагает и . Будет здорово, если вы сможете давать грамотные советы своим клиентам: от чего отказаться, на что сделать упор, что из продуктов можно есть в неограниченном количестве, а о чем стоит забыть навсегда.

Трудности бизнеса

С чем вам, скорее всего, придется столкнуться:

  1. Страх перед выступлением на публике: если у вас он есть, нужно с этим бороться.
  2. Мощная конкуренция, ведь в больших городах огромное количество предложений в этой индустрии.
  3. Сезонность посещаемости.
  4. Повышение арендной платы.
  5. Нежелание малышей сидеть спокойно. В зависимости от возраста, нужно искать подход к детям, иногда его просто не существует и нужна только мама - это издержка фитнеса с ребенком. Бывают ситуации, когда лучшим решением становится просто включить ребенка в тренировку. Все зависит от вашей фантазии. Да и няню лучше выбрать опытную и заводную.

Главная движущая сила – вера в себя и свой успех.

Я надеюсь, что мой опыт будет полезен читателю.

Главная движущая сила – вера в себя и свой успех. Стоит взглянуть на свою жизнь под другим углом, и возможно ваш вариант заработка лежит перед вашим носом.

В моем случае, рычагом стала вторая беременность и отсутствие помощи со стороны родственников. Нужно было выкручиваться, и пока получается.

Итак, насущная тема, думаю, для многих мам. Я в последние пять месяцев безвылазно сижу дома, потому что не с кем оставить малышку, а муж все время работает. Естественно, мы ходим на улицу, гуляем по парку, но душа… душа-то требует рок-н-ролла. Ладно, может и не рок-н-ролла, но хоть какого-то разно-о-о-о-о-образия без безобразия! 🙂 В общем, решила я составить список мест, где можно позаниматься йогой с малышом любого возраста 🙂

Йога для мам и малышей: ЦАО

Центр позитивного образа жизни Bright Family

Виды занятий:

  • Йога для мам с малышами 2 мес-3 года
  • Танцевальная беби-йога (7 месяцев — 3 года)

Также в центре проходят занятия для мам и малышей в бассейне и другие виды йоги.

Адрес: Старомонетный пер., 18 (м. Третьяковская, м. Полянка)

Контакты: +7 495 788 13 08; +7 916 803 02 03 [email protected]

Цены:

разовое — 750 руб.

4 занятия — 2800 руб. (1 мес)

6 занятий — 3900 (1 мес)

8 занятия — 4400 руб. (1 мес)

Мамин Садик Season’s в саду «Эрмитаж»

Адрес: ул. Каретный ряд, д. 3 (м. Чеховская, м. Пушкинская, м. Тверская)

Контакты: +7 917 554 56 15 [email protected]

Вид занятия: йога для мам и малышей

Также в садике Season’s очень много различных интересных мероприятий и кружков для мам и малышей от 0 и старше

Цены: разовое посещение 1000 руб., од­но по­се­ще­ние для клу­ба Seasons — 900 руб., або­не­мент на 1 мес, 1 ра­за /неде­лю (4 за­ня­тия в те­че­ние 30ти дней), в т.ч. 1 неде­ля за­мо­роз­ки — 3100 руб., або­не­мент на 1 мес, 2 ра­за /неде­лю — в ком­би­на­ции с за­ня­ти­ем по дру­го­му пред­ме­ту этой воз­раст­ной груп­пы — (8 за­ня­тий в те­че­ние 30ти дней), в т.ч. 1 неде­ля за­мо­роз­ки — 5600 руб., або­не­мент на 3 мес, 1 раз /неде­лю (12 за­ня­тий в те­че­ние 90 дней), в т.ч. 2 неде­ли за­мо­роз­ки — 8500 руб., або­не­мент на 3 мес, 2 ра­за /неде­лю — в ком­би­на­ции с за­ня­ти­ем по дру­го­му пред­ме­ту этой воз­раст­ной груп­пы — (24 за­ня­тия в те­че­ние 90 дней), в т.ч. 2 неде­ли за­мо­роз­ки — 12000 руб., 5 за­ня­тий в те­че­ние 60ти дней МИКС (мож­но та­к­же по­се­щать дру­гие пред­ме­ты), сво­бод­ные да­ты — 4000 руб.

Кундалини йога для мам с малышами

Адрес : ул.Покровка, 4, культурный центр «Белые Облака» (м. Чистые пруды, м. Китай-город, м. Лубянка)

Цены: абонемент на 4 занятия 3600 руб. (900 руб. одно занятие)

Йога класс

Вид занятий: бэби-йога Birthlight для мам с малышами

Адреса:

Студия в Вознесенском переулке
Вознесенский переулок 9, стр. 1, подъезд 2 (м. Тверская, м. Охотный ряд)
Контакты: +7 495 629 07 36, +7 967 052 43 85

Студия на ул. Льва Толстого
ул. Льва Толстого, дом 23, стр.7, корпус Б (м. Парк культуры)
Контакты: +7499 669 40 14, +7 926 555 16 51

Йога для мам и малышей: ЮЗАО

«Кимберли»

Адрес: ул. Азовская, 24 (м. Севастопольская)

Цены можно узнать, позвонив по телефонам, указанным выше. На сайте такая информация не представлена.

Семейный клуб «Большая черепаха»

Контакты: +7 916 265 61 47 [email protected]

Адрес : ул. Вавилова д65А, 603 мастерская (м. Академическая)

Вид занятий: йога для мам

Цена: зависит от типа абонемента, который вы покупаете, пробное занятие 600р. Информация об абонементах см.

Центр йоги и здоровья в Ясенево

Вид занятий: йога для мам и малышей (от 2 месяцев до 1 года)

Адрес: ул. Тарусская, 18/1 (м. Ясенево)

Контакты: +7 495 423 52 00, +7 909 983 44 22 [email protected]
Цены: разовое посещение — 700 руб., абонемент на 4 занятия — 2600 руб. (срок действия 31 день), 8 занятий — 5000 руб. (срок действия 61 день)

Йога для мам и малышей: САО

Клуб для мам и малышей Mommy Club

Виды занятий: бэби-кафе (1-6 мес.), клуб ползунков (6-12 мес.), Postnatal & Baby yoga (1,5-8 мес.), семейная мягкая школа

Адрес: Куркино, ул. Родионовская, д.12 корп.1

Контакты: 8 (499) 504-32-19 [email protected]

Мамина йога

Виды занятий: йога для малышей с мамой (от 3 месяцев)

Адреса:

«Монтессори-Сити» на Янтарном проезде Янтарный проезд,21 (м. Бабушкинская)

«Монтессори-Сити» Бибирево/Алтуфьево

ул. Мурановская, д.5 (м. Бибирево)

Контакты : +7 964 535 88 77, +7 495 790 08 59 [email protected]

«Монтессори – Сити» на Свиблово

ул.Снежнаяд.23 (м. Свиблово)

Контакты: +7 499 181 74 80, +7 495 979 23 79

Йога для мам и малышей: ЮВАО

Семейный центр «Чудо жизни»

Вид занятий: ЙОГА МАМА + МАЛЫШ

Расписание: по воскресеньям с 14:30 до 15:30

Адрес: ул. Поречная, д. 13, корп. 1 (м. Братиславская)

Контакты: +7 495 518 38 20, +7 495 510 84 77 [email protected] [email protected]

Цены: 4 занятия — 2000 рублей (с возможностью перенсти одно занятие), 8 занятий — 4000 рублей (перенос 2 занятий), пробное занятие 500 рублей, разовая оплата — 550 рублей

Йога для мам и малышей: ВАО

Чудо-школа «Умница»

Вид занятий: чудо-час — это уникальная возможность для мам, которым не с кем оставить своего малыша, посвятить время своему развитию. Вы спокойно сможете заняться фитнесом или творчеством, пока ваш ребенок будет под присмотром педагога и администратора рисовать или весело проводить время на нашей детскотеке!

Адреса: ул. Верхняя Первомайская, 59/35, к. 2; Сиреневый бульвар, д. 62. к.1

Контакты: +7 495 374 78 61, +7 495 748 61 26, +7 495 975 74 22 (Верх. Первомайская), +7 499 394 55 43 (Сиреневый бул.) [email protected] [email protected]

Йога для мам и малышей: ЗАО

Оздоровительный центр «Четыре стихии»

Адрес: улица Ярцевская, 27, корпус 9 (м. Молодежная)

Контакты: +7 499 140 15 98, +7 499 140 16 08 [email protected]

Виды занятий: Baby yoga (от 3 месяцев до 1,5 лет)

Цены: 800 рублей за занятие

Несмотря на большое количество предложений в интернете, по существу мест, где можно позаниматься с ребенком, не так много.
Случайные статьи

Вверх