Интимные мужские стрижки в домашних условиях. Женская интимная эпиляция: мнение мужчин

Стрижка интимной зоны давно уже приобрела статус обыденной процедуры. Правильно подобранный вариант бикини-дизайна поможет не только поддержать чистоту паховой зоны, но и визуально скорректировать фигуру. Не все, по разным причинам, могут посетить салон интимного дизайна. Стрижку зоны бикини может освоить любая женщина и выполнить её самостоятельно, дома.

Этапы выполнения интимной стрижки в домашних условиях

Готовясь выполнить дизайн зоны бикини самостоятельно, следует выбрать подходящее время. В ходе процедуры ничто не должно отвлекать, ведь это своего рода творческий процесс, требующий сосредоточенности и соответствующего настроя. Для проведения стрижки необходимы:

  • зеркало;
  • ножницы и расчёска;
  • готовый или выполненный самостоятельно трафарет;
  • косметический карандаш;
  • приспособление или средство для удаления волосков (бритва, воск, крем, электроэпилятор и др.);
  • пинцет.

Пошаговое следование пунктам инструкции поможет довольно легко выполнить стрижку паховой зоны самостоятельно:

  1. Для начала следует принять душ или тёплую ванну для распаривания кожи.
  2. С помощью ножниц и расчёски нужно обработать зону бикини - длина волосков не должна превышать 0,5 см.
  3. Вооружившись карандашом и трафаретом, следует очертить контуры будущей стрижки.
  4. Используя эпилятор, воск или бритву, нужно аккуратно удалить ненужные волоски.
  5. Пинцетом следует подровнять контур стрижки.
  6. Завершающий штрих - обработка зоны стрижки кремом после бритья.

При отсутствии опыта не стоит выбирать слишком сложный вариант стрижки паховой зоны. Кроме того, не рекомендуется менять дизайн в процессе выполнения.

Разновидности дизайна интимной зоны

Решив самостоятельно исполнить интимную стрижку, стоит заранее определиться с её формой. К базовым разновидностям бикини-дизайна относятся:

  • бразильская - полное отсутствие растительности в зоне лобка;
  • фигурная - для стрижки используются различные фигуры;
  • бразильский треугольник - предполагает полное удаление растительности, кроме треугольника в зоне лобка;
  • бразильская полоса - оставленная в зоне лобка полоска различной ширины.

Эти разновидности интим-дизайна берутся в качестве основы для выполнения других, необычных вариантов стрижек. Правильно выбранная форма поможет скрыть минусы и подчеркнуть плюсы фигуры. Например, конус с вершиной внизу визуально делает бёдра шире, узкая полоска, направленная вертикально, вытягивает фигуру, а более широкая и чуть заострённая вверху делает талию уже. При излишней полноте, следует выбирать рисунок, состоящий из тонких линий, а худеньким - более «плотные» варианты.

К лёгким в исполнении интимным стрижкам можно отнести:

  1. «Месяц». Представляет собой чётко очерченный контур полумесяца. Украшенный стразами, для крепления которых отлично подойдёт клей для ресниц, рисунок приобретает особую таинственность.
  2. «Треугольник». Классическая, скрывающая несовершенства живота и простая в исполнении стрижка.
  3. «Взлётная полоса». Верхний край следует делать чуть ниже кромки белья, ширина выбирается по желанию.
  4. «Бабочка». Верхние крылышки следует делать меньше нижних, а также не забывать об усиках.
  5. «Сердце». Выбрать дизайн такой формы будет актуально ко Дню влюблённых или какой-то другой романтической дате.

Изображения популярных вариантов интимных стрижек для выполнения в домашних условиях

К популярным, но более трудным в исполнении, можно отнести:

  1. «Буква». Чаще всего при выборе варианта дизайна используют изображение первой буквы имени - своего или любимого.
  2. «Логотип автомобиля». Этот вариант стрижки относится к наиболее сложным в исполнении, так как содержит много линий или окружностей с пустотами внутри.
  3. «Императрица». Изображение короны, особенно украшенное стразами, смотрится очень эффектно.
  4. «Соната». Довольно сложный в исполнении вариант стрижки, напоминает изображение инь-янь - ровный маленький кружок и перевёрнутая капля.
  5. «Лотос». Изящное изображение цветка придаёт женственности.

Кроме украшения стразами, стрижку в паховой зоне, нередко дополняют окрашиванием.

Выбор трафаретов для стрижки

В продаже есть специальные шаблоны для выполнения интимных стрижек. Трафарет, выполненный из пластика, реализуется стильно упакованным, он плотно прилегает к телу и отличается гибкостью. С его помощью довольно легко выполнить стрижку интимной зоны дома. Несложно сделать трафарет своими руками. Для этого понравившееся изображение следует перенести на самоклеящуюся плёнку. Этот материал идеально подойдёт для исполнения бикини-дизайна - бумага раскисает и теряет форму, а картон, не отличаясь гибкостью, плохо прилегает.

Видео: бикини-дизайн в домашних условиях

Впервые выполненная стрижка может показаться неидеальной. Это не должно огорчать - мастерство приходит с практикой. Дизайн бикини - это не только элемент гигиены, но и возможность попробовать что-то новое и удивить любимого.

Интимные стрижки – создание оригинальных причесок в интимной зоне у мужчин и женщин. С помощью них можно подкорректировать недостатки фигуры, либо привнести новые впечатления в отношения между партнерами.

Выбор интимной стрижки зависит не только от пожеланий клиента, но и от особенностей его фигуры. Так, например, крупным людям с «широкой костью» подойдут изящные рисунки из тонких линий, худым – из широких. Обладательница широких бедер станет привлекательнее, если форма интимной прически будет сужаться к низу (чайка с раскинутыми крыльями). Девушкам с узкими бедрами подойдут рисунки, широкое основание которых будет сужаться кверху (гриб). Дамам со стандартными бедрами подойдут интимные стрижки в виде капли или месяца.

Виды интимных стрижек

В современном виде интимные стрижки приобрели популярность полвека назад, а самый популярным был дизайн, который назывался «младенец» - полное удаление волос.

Основные виды интимных стрижек и причесок:

  • Месяц – одна из классических интимных стрижек. Может выполняться как с подкрашиванием, так и без него

  • Нью-Йорк – стрижка в форме факела. Иногда оформляется в разных цветовых решениях

  • Соната – прическа, состоящая сразу из двух элементов: полумесяца и точки

  • Лотос – рисунок в виде одноименного цветка.

  • Капля – самая популярная интимная стрижка. Ее отличают оригинальный дизайн и возможность использования различных вариантов окрашивания.

  • Тюльпан – хит среди стрижек осенне-зимнего периода

Среди интимных стрижек с возможностью комбинированной окраски популярны:

  • Бразильская стрижка – прямая узкая полоска

  • Голливуд – полное удаление волос

  • Тиффани – интимная стрижка в форме квадрата

  • Инициалы – прическа в форме инициалов вашего любимого

  • Логотип автомобиля

  • Могикан – две узкие полоски

  • Ласточка – силуэт птицы с раскинутыми крыльями

  • Сердечко

  • Бабочка

  • Рыбка

  • Паучок

  • Знак равновесия (инь и янь)

Специальные триммеры и машинки для стрижки волос позволяют не только придать форму волосам в интимной зоне, но написать на ней имя любимого, либо его инициалы.

Технология

И в салоне красоты выполняются по следующей схеме:

  • После выбора интересующего рисунка пациента укладывают на косметологическую кушетку

  • Область для депиляции обрабатывают обезжиривающим тоником

  • На кожу наносят контур будущего рисунка, через трафарет для интимной стрижки или вручную

  • Удаляют лишние волоски при помощи

  • Переходят к области глубокого бикини – удаляют нежелательные волосы с области ануса и промежности

  • . На данном этапе в области лобка создают интимную прическу и окрашивают волосы

  • Через полчаса, после того как интимный рисунок приобрел нужный оттенок, краску смывают и на всю депилируемую поверхность обрабатывают тальком

Украшение и декорирование

Для украшения интимных причесок используют стразы, перышки и блестки. Они крепятся к коже на клей для ресниц. Чтобы дополнить рисунок новыми элементами используют хну для временного рисунка, либо выполняют перманентный татуаж - для более длительного эффекта.

Для дизайна интимных причесок применяют яркие цвета (красный, золотистый, фиолетовый, рыжий).

Уход и меры предосторожности

Интимные стрижки держатся от трех до четырех недель. Сразу после такой стрижки все гигиенические процедуры нужно выполнять с осторожностью. Вновь отросшие волоски удаляйте при помощи машинки для интимных стрижек. Сразу после бикини-дизайна запрещено пользоваться мочалкой и загорать на пляже.

Делать интимную стрижку нельзя, если:

  • У вас повышенная температура тела

  • Имеются гинекологические и урологические заболевания

  • Сыпь на теле

  • Длина удаляемых волос менее 5 мм

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Любая женщина хочет быть привлекательной для своего партнёра и, если изменение причёски на голове может не так сильно привлечь или удивить мужчину, то как раз интимная стрижка — это то, что нужно, чтобы добавить вам сексапильности и привлекательности. И не стоит стесняться интимных областей, особенно, если у вас там достаточная растительность. В таких местах мужское население и пытается найти изюминку, которая бы отличала женщину от других представительниц прекрасного пола. Часто идут разговоры о том, что женские густые интимные причёски являются признаком горячего сексуального нрава.

Проводя анонимные опросы среди мужской половины человечества, оказалось, что более 85 процентов мужчин приходят в возбуждение, видя определённые стрижки в районе интимных областей. А вот обнаружив на месте кудряшек их полное отсутствие, наоборот, приходили в уныние. Но учитывая данную статистику, депиляция и триммер остаются весьма популярны в интимной моде. На сегодняшний день такой процесс(полную или частичную в виде рисунка) называют боди-дизайном. Самое главное, что провести такую манипуляцию с собой можно самостоятельно без посторонней помощи дома, имея на руках только триммер. Учитывая ваши собственные пожелания и интересы вашей мужской половинки, можно выбрать любое оформление стрижки и даже её цвет. Для соблюдения всех гигиенических норм лучше будет предварительно посетить вашего врача, хотя самые простые и незамысловатые причёски можно сделать самостоятельно, имея при себе лишь триммер и гигиеническая полоска.


Самое простое – окрас и украшение вашей стрижки

Начинать нужно с простого, а именно с окраса и добавление элементов «декора». Самое главное, что нужно знать – это никогда не используйте для окраса интимных зон краски для волос (имеются в виду волосы на голове). Для этого необходимо купить особую краску, лучше всего для окраса использовать краситель из натуральных элементов, в качестве такого красителя отлично подойдёт хна. В её составе нет химии, которая может повредить вашей коже или стрижки на интимном месте.

Для желающих обладать тёмными «нижними» волосами для окрашивания можно воспользоваться краской для ресниц или бровей. Правда эффект от такого решения будет не особо долгий – всего-то пару дней. Если используется тушь, то цвета можно выбирать по желанию, главное, чтобы такая краска не была стойкой.
Некоторые «экстремалки» полностью сбривают всю растительность и на месте бывшей стрижки делают тату, иногда даже самостоятельно. Многие мужчины высказываются о том, что тату в интимном месте по-настоящему их заводит. Татушка необязательно должна быть настоящей, ведь не факт, что результат порадует вашего партнёра. Вместо этого сделайте ненастоящую, она покинет вас через пару недель.


Самое главное – стрижка в домашних условиях

Ничего сложного и специфического в этом нет. Само собой, что слишком завышенный по сложности рисунок у вас вряд ли получится, но обычная триммер стрижка в стиле «бразильская полоска» не доставит особых хлопот и добавит вам оригинальности, что есть самое главное.
Для начала нужно сделать заготовку из бумаги, соответствующую выбранной причёски. Перед проведением всех манипуляций вам понадобится триммер. Триммер — это машинка, предназначенная для боди или бикини-дизайна. Для осуществления различных идей, вместе с ней в одном комплекте идут множественные насадки, необходимые для процесса бритья. При использовании такого устройства контуры ваших интимных зон будут максимально выражены. Если работа слишком тонкая, буквально точечная, вам понадобится воспользоваться пинцетом. Для более качественного процесса понадобится немного воска и эпиляционного крема.


Так как вы проделываете это дома и, скорее всего, в одиночку, то для удобства проводить такую процедуру необходимо перед зеркалом, причём весьма большим. Первоначально необходимо разобраться с волосинками, чья длина превышает пять миллиметров. В этой ситуации использовать триммер будет неприятно и больно, волосы, скорее всего, окажутся слишком длинными. Берём расческу на пару с ножницами, обводим маркером контур вашей планируемой причёски, и все выходящие за границу лишние волосы, неторопясь удаляем. По завершении этого этапа возьмите пинцет и завершите начатое, удалив все лишние и не соответствующие вашей причёске волосики. Закончив с ними, можете смело идти к вашему мужу и порадовать его своим новым стилем.


Как это делается у профессионального косметолога

В абсолютно любом салоне вы можете воспользоваться услугами бикини-дизайна, проходит он всегда по одной и той же заранее подготовленной схеме. Сначала клиентка, желающая сменить обстановку в сокровенной области, выбирает понравившейся ей рисунок и принимает удобное положение на косметической кушетке. Учитывая бесконечную фантазию в плане эротики и интима, часто девушки сами приходят с собственным рисунком. Ту часть, которая будет подвержена депиляции, обрабатывают специальным медицинским раствором – тоником, обладающим дезинфицирующими свойствами, к тому же они удаляют с поверхности кожи все частички жира. Это делается для более качественного и безопасного процесса депиляции. Следующим шагом идёт непосредственное нанесение самого рисунка, по трафарету или из головы мастера. Следом идёт обработка смесью ментола и талька. Важно, чтобы необработанных зон не оставалось. Тальк создаст толстый защитный слой между вашей кожей и вскоре нанесённым воском, а ментол выступает в роли анестетического средства.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок. Мнение парикмахеров.. »

Начинается нанесение воска. При помощи шпателя, горячий воск накладывается на зону, где всё ещё находятся волосы. Некоторое время воск должен находиться на поверхности, чтобы образовалась плёнка, которая схватится вместе со стрижкой. Методов удаления воска с кожи существует множество и все они направлены на то, чтобы вызывать у несчастных клиенток как можно меньше болевых ощущений. Его могут снимать при помощи пальцев, движениями, напоминающими перелистывание книжных страниц, в другом случае мастер-косметолог может зафиксировать кожу чуть пониже депиляционной зоны.


После удаления «бикини» зоны, медленно переходят к зоне «глубокого бикини». Для тех, кто не очень хорошо знаком с интимной косметической терминологией — это волосы в зоне промежности и вокруг ануса. После этого сами стрижку чуточку укорачивают при помощи ножниц и по необходимости окрашивают в выбранный девушкой цвет. Если мастер сталкивается с такой проблемой, где паховые волосы слишком чёрные, а рисунок необходимо сделать очень ярким, нужно нанести краску светлых тонов, а уже после необходимый оттенок. По истечении получаса красящее вещество можно смыть, и на весь обработанный краской участок, нанести тальк.

По дополнительному желанию девушки и мастера можно добавить украшения. От страз лучше сразу отказаться – они пробудут на вас лишь до первой близости или приёма ванны. Хотя при должном желании вы можете попробовать сдержать свой сексуальный темперамент — так красота продержится чуть подольше. Большой популярностью пользуются блёстки, бусинки, перья. Они часто встречаются у невест и девственниц, желающих как-то приукрасить ночь с любимым человеком. Но такие украшения долго на вас тоже не продержатся.


Выбрав что-то конкретное, дополните украшением края выделенной зоны, можете обвести при помощи татуажа из хны. При должном желании тату можно сделать навсегда. Но учитывая практику мастеров, занимающихся интим стрижками, клиенты редко возвращаются, чтобы что-то подкорректировать, а начинают заниматься самостоятельными экспериментами в домашних условиях.

Стоит упомянуть о вашем женском здоровье. Перед процедурой и любой манипуляцией специалист обязан вас проверить на различные грибковые заболевания, кожные болезни и раздражения, ожоги и опухшие лимфоузлы. Все эти пункты являются противопоказаниями к любым действиям, проводимым в зоне бикини.

Вас наверняка интересует вопрос, можно ли подхватить какую-нибудь болячку, находясь в таком месте? Всё неоднозначно и зависит от качества работы мастера, применяемых материалов и помещения, где проходит процедура. Обращайте внимание, чтобы левая рука находилась в перчатке,или хотя бы была обёрнута в подобие салфетки или бумажного полотенца. Соприкасаться левая должна только с вашим телом, а правая, наоборот,только с воском. При правильном проведении сеанса подцепить инфекцию невозможно. Тем более это касается венерических заболеваний, ведь при работе, зона слизистой не затрагивается.


Поподробнее о глубоком бикини

В каком положении находится девушка, когда мастер начинает работу? Это выбирает сама клиентка, предварительно обговорив с мастером. Конечно, всё ещё зависит от некоторой степени доверия к самому человеку. Чаще всего это происходит на боку, иногда девушка опускается на четвереньки. В самых простых случаях просто подлаживают валик под спину.

К великому сожалению всех интимных модниц, обезболивающее в эти моменты не применяется. Именно в этих зонах эффект от него будет нулевой. Существуют обезболивающие кремы, но их действие слишком слабое и медленное. Хоть какой-то эффект вы почувствуете только спустя сорок, а то и более минут. Для того чтобы процедура была не так чувствительна, часто пользуются особыми техниками. Перед записью все девушки созваниваются с администратором или мастером, где спокойно оговариваются все моменты проведения процедур. Для салона, оказывающего услуги «бикини – дизайна» это стандартная ситуация, но в этот момент важно расположить к себе смущающуюся клиентку. Но все равно чаще всего косметолога посещают именно того, к которому клиентка уже успела привыкнуть и может доверить своё тело.


Важно помнить, что перед проведением депиляции не рекомендуется применение водных процедур, особенно если они связаны с повышенной температурой, что может привести кожу к повышенной чувствительности, и сделать процесс депиляции невыносимо болезненным. Не пользуйтесь средствами, способными добавить неприятных ощущений в сокровенной области – мочалкой например. Не загорайте и не ходите в солярий. Не берите в руки триммер, бритву или ножницы, если вам вдруг что-то не понравилось в причёске, лучше вернуться к косметологу, обговорить с ним все вопросы и сделать всё так, как хочется вам. Но не нужно проделывать этого самостоятельно. Очень важно просчитать менструальный цикл и поход к косметологу, так как в начале и конце месячных, чувствительность кожи повышена.
Важно то, что эта причёска будет недоступна никому кроме вас и вашей половинки, что придаёт еще большей интимности и сексуальности. Этим нужно воспользоваться, что приятно удивить вашего партнёра. Вариантов для выбора много, а ваша фантазия всегда придёт к вам на помощь. Поэтому пробуйте то, что вам нравится и экспериментируйте.

– это создание в зоне лобка оригинальных причесок в форме месяца, овала, цветка и т.д.

Интимные стрижки

Преимущества женских интимных стрижек:

  • Ухоженная область лобка отвечает требованиям гигиены и позволяет чувствовать себя комфортно в течение дня
  • Снижается риск возникновения неприятного запаха из-за оседания на лобке различного рода бактерий
  • Повышается уверенность женщины в своей сексуальной привлекательности

По статистике примерно 61% девушек делают себе , в то время как остальные 39% считают это неестественным, вызывающим и никогда не решатся на подобную стрижку. Что касается мужчин, то 88% из них предпочитают, чтобы в интимной стрижке у их партнерши присутствовали волосы.

Критерии выбора

При выборе важно учитывать особенности вашей фигуры. Привлекательность прически на лобке зависит от его формы, оттенка кожи, состояния кожи и множества других факторов.

Бикини-дизайн

Если вы хотите с помощью такой прически подкорректировать контуры фигуры , то придерживайтесь следующих принципов:

  • Традиционным узором для интимной стрижки считаются треугольники. Они подходят практически всем
  • Обладательницам узких бедер подойдут горизонтальные стрижки с широким основанием и узким верхом (лесной гриб)
  • Пышные формы смягчат рисунки из тонких горизонтальных линий, сужающихся к низу (птица с раскинутыми крыльями)
  • Тем, у кого бедра стандартной формы подойдут интимные прически в форме капли или полумесяца

Варианты интимной прически

Виды женских интимных стрижек:

  • Змейка – подойдет девушкам с узкими бедрами
  • Ромб – выглядит стильно и эстетично
  • Черная лилия – интимная прическа в форме цветка. Она сделает привлекательнее женщин с широкими бедрами
  • Факел – такой рисунок говорит о стильности и сексуальности своей обладательницы

Дизайн бикини - бабочка

Технология выполнения

Работу по созданию женских интимных стрижек и причесок лучше доверить профессионалам. Так вы обезопасите себя от попадания внешней инфекции в организм через ссадины и царапины. Длина волос в интимной зоне для стрижки должна быть около 5-6 мм.

Алгоритм работ по созданию женских стрижек и причесок на лобке:

  • Выбор рисунка, либо предоставление специалисту собственного эскиза
  • После того, как клиент расположился на кушетке, косметолог осматривает лобок на наличие шрамов, порезов, воспаленных лимфоузлов. При их обнаружении с бикини-дизайном желательно подождать. Нельзя делать женские интимные прически, если до очередной менструации осталось 2-3 дня

Интимное бикини для невесты

  • Дезинфекция и обезжиривание кожи при помощи специального тоника
  • Нанесение на кожу рисунка. Его делают через трафарет для интимной стрижки или вручную
  • Повторная обработка поверхности тальком и ментолом
  • Разогретый воск наносят на кожу вокруг контура рисунка и через 10-15 минут удаляют его
  • (анус и промежность)

Трафареты для интимной стрижки

  • Создание прически. На данном этапе подстригают волосы и окрашивают их
  • Через 20-30 минут не впитавшуюся краску смывают, и повторно покрывают лобок тальком
  • Украшение. После того как женская интимная стрижка полностью готова, ее украшают блесками, стразами или перьями. Их крепят при помощи клея для ресниц.

После процедуры

Держится женская стрижка на лобке в течение 3-4 недель. По мере отрастания волос требуется корректировка рисунка, иначе он потеряет форму.

Если вы не решаетесь доверить самое сокровенное профессионалу, то вполне можете «покреативить» сами, попробовав сделать интимную стрижку в домашних условиях. Процедуру лучше проводить при хорошем освещении, когда у вас еще достаточно сил и терпения, т.к. на создание прически может уйти довольно много времени.

Давайте узнаем, как сделать интимную стрижку, не прибегая к помощи мастера в салоне.

Выбираем рисунок

Прежде, чем приступить к работе, подумайте, что действительно порадует вашего избранника. Не секрет: когда «там» все чинно-благородно, девушка чувствует себя увереннее в постели. Однако мнение любовника также стоит учитывать.

Итак, какие интимные стрижки нравятся мужчинам?

Важно понимать, что избранник вряд ли в курсе модных тенденций, и вводить в поисковик «интимные стрижки 2012» ему, скорее всего, не придет в голову. Тем более что виды интимных стрижек кочуют из сезона в сезон, потому есть смысл говорить не о модных интимных стрижках, а о моде на женские интимные прически.

Многие мужчины непривередливы. Как правило, они делятся на две категории: одним нравится образ «Лолиты», т.е. полное отсутствие волос, а вторые будут рады, если девушка подравняет края и аккуратно подстрижет волосы. Вы можете испробовать оба варианта, но давайте узнаем, какие еще дизайны интимных стрижек нравятся мужчинам:

  • «взлетная полоса». Аккуратная полоска (толщина которой зависит от формы ваших бедер и наличия «холста», т.е. природной растительности). Эта женская интимная прическа позволяет визуально удлинить линию бедер;
  • треугольник. Обычный и перевернутый. Последний станет находкой для девушек со слишком узкими бедрами;
  • полумесяц, волна. Несложная, но изысканная прическа, которая настроит мужчину на романтический лад;
  • чайка. Изящный силуэт птицы смягчит массивность бедер;
  • молния. Многообещающий вариант, требующий от женщины определенного поведения, оправдывающего намек;
  • елочка;
  • сердечко. Романтично и несложно в исполнении;
  • инь-янь;
  • бабочка;
  • если ваш мужчина – фанат своего автомобиля, можете порадовать его «логотипом».

Сложные рисунки: затейливые завитушки, тонкой работы вензельки можно заменить тату, которые популярны, как и интимные стрижки. Татуировка может быть временной (например, из хны) или постоянной. Временную тату можно сделать частью интимной стрижки, оформив таким образом часть вашей прически.



Случайные статьи

Вверх