Интервью с психологом Натальей Толстой. Что делать с мужскими изменами? Как наталья толстая вышла замуж Наталья толстых я одна такая вконтакте

Позитивный психолог, практикующий психотерапевт и сексолог

Получить консультацию

Наталья Толстая - позитивный психолог, практикующий психотерапевт и сексолог. Среди ее клиентов встречаются известные люди: актеры театра и кино, влиятельные политики, бизнесмены, спортсмены. Помимо этого, Наталья - общественный деятель, журналист, теле и радиоведущая, постоянно выступает экспертом в области отношений в разных телепередачах, в том числе, на федеральных каналах.

На сегодняшний день Наталья - любящая жена, заботливая мама и просто счастливая женщина. Это позволило ей создать авторские тренинги для женщин, которые набрали огромную популярность, ведь тема гармоничных отношений и женственности всегда волновала, волнует и будет волновать.

Наталья Толстая разработала уникальную концепцию женского счастья, основываясь на собственном жизненном опыте и многолетних психологических практиках. Она утверждает, что эти циклы непосредственно связаны с психологическими аспектами в области взаимоотношений мужчины и женщины.

В жизни женщины есть пять великих моментов, которые нельзя менять местами.

1. «Я есть» - прежде всего, нужно любить себя. Не позаботившись о себе, ты не сможешь позаботиться о других. По этому же принципу в самолете в экстренной ситуации рекомендуют надевать кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка.


2. Профессиональная идентификация. Ты должна всегда знать, что сможешь прокормить себя и детей, несмотря ни на что.


3. Любовь. Женщине необходимо любить и никто не может помешать ей это делать. Но при этом, ни одна любовь не должна стоять выше тебя и твоего призвания!


4. Дети. Не должны мешать любить или работать и уж тем более не могут сместить твое «Я» с постамента.


5. Родители. Вся твоя семья не смеет мешать тебе рожать, любить, препятствовать карьерному росту или унижать утверждениями, что ты ничтожество.

Регалии

Психолог Дата рождения 9 февраля (Водолей) 1972 (47) Место рождения Синегорский Instagram @natalitolstaya_official

Толстая Наталья Владимировна - известный российский психолог и психотерапевт, ведущая программ на телевидении и радио, создатель Школы любви и добра. Самосовершенствованию, отношениям внутри семьи, между мужчиной и женщиной она посвятила двадцать своих книг. Является членом Союза писателей РФ, обладательница многих наград в области психологии, активно занимается общественной деятельностью.

Биография Натальи Толстой

В посёлке Синегорский Ростовской области 9 февраля 1972 года у семьи врачей появилась дочь Наташа. В местной больнице Владимир был единственным хирургом, а его жена Ирина - акушером-гинекологом. Девочка, выросшая в атмосфере помощи людям, тоже захотела стать лекарем.

В детстве у Наташи проявилась тяга и к творчеству. Она вышивала. А когда в 1989 встал вопрос о поступлении в ВУЗ, Толстая призналась родителям, что чувствует в себе актёрский потенциал. Отец убедил девушку в том, что хороший врач тоже должен быть немного артистом, так как ситуации случаются разные. В итоге Наташа сделала выбор в пользу медицинского университета Ростова-на-Дону.

В вузе Толстая изучала офтальмологию, а по окончании его трудилась во врачебно-физкультурном диспансере областного центра по специальности. Успешно защитила кандидатскую диссертацию в 2004. С годами пришло увлечение психологией, позволившей соединить в себе творческий потенциал Натальи с медицинскими знаниями и желанием помочь людям. В 2000 женщина закончила высшие курсы психоанализа и сексологии при Организационно-методическом центре Минздрава России и тогда же поступила в Чешскую Академию Информациологии.

В 2004-2005 году Толстая училась на ведущую теле- и радиопрограмм в школе «Останкино».

Параллельно с приобретением теоретических знаний психотерапевт нарабатывала практический опыт. В 2004 Наталья Толстая трудилась психологом и одновременно моделью сборной России на соревнованиях парикмахеров в Милане, с 2006 работала психологом в центре «Счастливая семья», несколько раз была Vip-тренером на инновационном молодёжном форуме в Селигере. Сложно перечислить то количество теле- и радиопередач, периодических изданий, в которых звучали советы специалиста. Кроме этого, она написала порядка двадцати книг о тонкостях взаимоотношений мужчин и женщин.

Толстая не раз становилась моделью и лицом известных домов моды (Виолетты Литвиновой, Татьяны Чекмаревой) и компаний, например, Eliokap, мехового салона «Три льва». Образование, полученное в «Останкино», позволило не только быть гостьей целого ряда программ, но и ведущей «Фитнеса для ума, сердца и души», «Позитивной психологии». Наталью нередко можно встретить на светских мероприятиях.

Личная жизнь Натальи Толстой

Известный психолог выходила замуж два раза. В первом браке родила дочь Анну в 1997. Со вторым супругом, бизнесменом Игорем Гривиным, Наталья познакомилась в центре «Счастливая семья». Пара оформила отношения 28.01.2013.

Последние новости о Наталье Толстой

На телеканале ТОЧКА ТВ с 2017 стала выходить авторская программа психолога Натальи Толстой «Точка позитива». Она также регулярно проводит тренинги для всех желающих улучшить свою жизнь.

Жена. Как быть любимой и единственной

Ты счастливая жена, и кажется, что так будет всегда. Ты уверена в любви своего супруга на все 100 %. Увы, моя милая, любовь – блюдо скоропортящееся, его каждый день нужно готовить заново. Чуть опоздала, забыла, поленилась, и вот уже место рядом с твоим законным занято той, что оказалась более проворной.

Эта книга поможет и на пушечный выстрел не подпустить к твоему мужу таких «проворных». Она станет добрым и мудрым советчиком в трудную минуту. Практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая подскажет, как предотвратить измену, как вернуть любимого мужа в лоно семьи, возродить былую остроту чувств и жить долго и счастливо или… как достойно расстаться (случается, что это единственно верный путь).

Все «секреты» изложены доходчиво, весело и ненавязчиво, поэтому ты легко усвоишь нехитрые правила, которые помогут тебе стать счастливой женой и сохранить этот статус навсегда.

Любовница. Как оставаться желанной и счастливой

Ты – любовница. Это слово – словно шампунь «два в одном»: в нем сочетаются счастье быть с любимым и вечная неуверенность в своем положении. Ведь «у него есть законная жена».

В этой книге нет долгих рассуждений о морали и нравственности, здесь только желание помочь женщине, попавшей в непростое положение – положение чьей-то любовницы. Практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая откровенно расскажет, что ожидает тебя на нелегком пути любовницы. Предупредит о возможных ошибках во взаимоотношениях и намекнет, какие шаги делать, чтобы оставаться для Него любимой и не сойти с ума от ревности и обиды. Примеры из жизни напомнят тебе о чести и достоинстве гордого слова...

Наталья Толстая родилась 9 февраля 1972 года в небольшом селении Ростовской области. В 1989 году окончила школу № 14, после чего поступила в Ростовский медицинский университет на факультет педиатрии. Успешно окончив обучение в 1997 году, направилась в ординатуру.

Вся жизнь Натальи неразрывно связана с процессом обучения и саморазвития. К 2004 году она получила степень кандидата медицинских наук, одновременно с этим повышая квалификацию в области народной медицины, психотерапии, сексологии и психологии отношений.

Со школьной скамьи Наталья Толстая успевала не только учиться, но еще и применять полученные знания на практике. Так, с 1987 года она работала санитаркой в родном поселке, после чего занимала должности медсестры и врача-окулиста в Ростове. С 2002 по 2005 – терапевт Академии проблем правопорядка, безопасности и обороны.

Деятельность на телевидении началась в 2000 году, когда Наталью пригласили принять участие в качестве эксперта-психолога в программах первого канала «Доброе утро» и «Пусть говорят». В 2005 она получила специальность «телерадиоведущая» в Московском институте «Останкино». С тех пор Наталья Толстая участвует во многих проектах ведущих телеканалов и радиостанций страны.

Книги Натальи Толстой

Накопленным практическим опытом Наталья делится не только на ТВ, но и в книгах. С присущим ей чувством юмора и умением детально разбирать сложные проблемы Толстая написала 18 книг об отношениях мужчины и женщины, саморазвитии и семейной психологии. Многие из работ стали бестселлерами, а она – членом Союза писателей России.

Каждый желающий может перенять опыт известного психолога, приняв участие в тренингах из серии «Психология любви». Наталья помогает женщинам справиться с изменами любимого, поменять отношение к жизни и наладить отношения с близкими.

В своей деятельности, будь то телевидение, книги или тренинги, Наталья основывается на научных наблюдениях и наработках, которые поясняет жизненными примерами из собственной практики. Советы психолога Натальи Толстой используют звезды шоу-бизнеса и спорта, бизнесмены и политики.

Наталья Толстая – психоаналитик, телеведущая и автор книг «Поединок с изменой», «Любовница или любимая», «Мужские несчастья. Плачу его слезами» и других. Почетный посол благотворительного фонда «Линия жизни». Эксперт многих теле- и радиопрограмм. Ее советам следует столичный бомонд – бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены. Сегодня Наталья согласилась дать эксклюзивное интервью журналу myJane.

Наталья, здравствуйте! Думаю, ни для кого не секрет, что многие мужчины изменяют, потому что считают полигамию нормой? Был у меня, например, ухажер, который через несколько месяцев после свадьбы позвонил и сообщил: «Марина, я женился, но это ничего не меняет. Когда встретимся?». Насколько я знаю, на него даже не повлияла беременность жены, которой он продолжал активно изменять и искать подходящие для этого кандидатуры на сайтах знакомств. Как быть с такими мужчинами?
- Существует три разных типажа - мужчина-воин, домашний хозяин и нарцисс. В данной ситуации мы имеем дело с представителем нарциссизма. Только представь, как несет себя в пространстве мужчина, у которого на голове аквариум с рыбками. Самый частый лозунг «Мне!». Чтобы чувствовать себя комфортно, ему нужно разнообразие – русалочьи хоры, которые поощрительно будут распевать: «да, ты самый лучший на свете, да, ты всегда «на коне», да, ты молодой и клевый!». это необходимо. И в вопросе четко описан мужчина, которому нужны эти «развлечения». Он не изменится. Хороший вопрос: «Что с ним делать?» Это и есть наша главная проблема. Жить с таким человеком можно припеваючи. Ведь, если посмотреть по сторонам, таких мужчин не так уж и много! Одни – с головой ушли в работу, другие любят мальчиков, а не девочек, а третьим неинтересно «художественное совокупление».

Так что делать с «нарциссом»? Брать огнемет? Тогда мужчины останутся только в Красной книге. На самом деле, если твои приоритеты – яркая жизнь, свободное плавание в радости и любви, тогда ты будешь счастлива с таким мужчиной! Представь, как тебе будет приятно идти с ним по улице. Он же как малиновый пирог – красив и сладок, все смотрят и облизываются. Если тебе нужен фейерверк чувств, то можно смело крикнуть «Ура, я нашла его!».

Чтобы найти ключик к его сердцу, нужно уметь раскрашивать вашу совместную жизнь в яркие краски – иногда оды петь, а иногда и «обломать» можно. Именно для такой категории мужчин наши предки придумали фразу о том, что женщина – земля, а мужчина – небо. И чем больше на земле цветов, тем интереснее небу лицезреть на нее. К тому же, «прекрасный нарцисс» - отличный стимул к совершенству. Рядом с таким красавцем женщина обязана отлично выглядеть, менять роли как перчатки. Например, сегодня она с тонометром в руках и с таблицей калорийности, завтра она ходит по дому в пятнистой пижаме под леопарда, послезавтра в шелковом белье, через три дня – «умытая» и в джинсах, потом она женщина-вамп. Чем больше образов, тем больше интереса.

- Наталья, как простить измену не только на словах, но и в сердце?
- Мужчина погулял на стороне, вернулся домой и сказал: «прости, пусти обратно в сердце и в душу…». Даже если он клянется в дальнейшей верности, женщина вряд ли ему будет доверять. Она может простить на словах, но не на деле. Мучительные сомнения никуда не денутся. И она понимает, что нет никакой гарантии того, что если она найдет другого мужчину, он не сделает ей больно. Именно поэтому мы ищем партнеров, не соответствующих образу будущего мужа. Почему? Потому, что мы специально выискиваем себе безопасных партнеров, чтобы в случае расставания не было душевного надрыва. Вот и получается замкнутый круг. Страх сковывает наши чувства. Не бойтесь за любимого человека! Просто надо понимать, что поцелуйчиков и ахов-вздохов не будет всю жизнь. Каждая семья проходит через какие-то испытания. Мы привыкаем к человеку и вскоре понимаем, что родных не прощают, их понимают.

Наталья, для Вас, вероятно, не секрет, что "полигамными" бывают не только мужчины, но и женщины. В таком случае происходит "ранжирование" ролей «он любил ее, она любила летать по ночам». Скажите, пожалуйста, своим пациентам-мужчинам, которые желают вернуть жену в семью, Вы советуете то же самое, что пациенткам?
- Мужская и женская измена – абсолютно противоположные вещи. Мужчина может сходить на сторону из интереса, для самоутверждения, для того чтобы послушать какой он клевый, чтобы найти параллельную реальность, в которой не будет чувствовать себя несчастным. Он идет на сторону, чтобы помолодеть. Да что там говорить, у мужчины огромное количество позывов на измену.

- Неужели все женщины для него лишь способ самоутвердиться?
- Внутри мужчины есть «былинный камень» с тремя дорогами. Впереди - женщина, которую он любит, к которой нужно стремиться всю жизнь. К ней нужно прийти через ревность, ожидание встреч, горечь расставаний… Именно поэтому он максимально старается не быть с нею в близком контакте. Мужчина старается дистанцироваться от любимой женщины, чтобы не стать родными. Мужчина всегда хочет быть на первом месте, по крайней мере, это правило воинов и нарциссов, а это большая армия. Но поскольку все силы он отдает любимому делу или бизнесу, то его женщина должна уйти на второй план, а он понимает, что если любит женщину, то не хочет, чтобы она была на второстепенной роли. И решает, что лучше они будут стоять на соседних постаментах. Мужчина говорит, что его любовь как из стекла. Все, к кому он подходит ближе, оказываются хуже, чем он думал.

Справа от этого камня собирается небольшой полк женщин, которые любили его в течение жизни. Для него они незабываемы! Он вспоминает их ухаживания, их ласку и нежность. А слева от камня располагаются «цыпочки». Он не помнит их имен и лиц, но у него никогда не сотрутся из памяти воспоминания незабываемого секса. Чем запомнились ему эти девушки? Своим творчеством, способностями, игрой… Они не любили его, но были клевым дополнением к его жизни. Три абсолютно разные дороги. И женщине надо четко понимать – на каком пути она находится.

Совсем по-другому. Она просит небо быть счастливой. А что для нее счастье? Чтобы детки благополучно росли и были с ней в ладу, чтобы рядом был он – единственный, которого она будет любить, ради которого будет краситься, стремиться к совершенству. Ей не нужна половинка, поскольку сама она цельная. Она хочет, чтобы был он и она. Заказ в небесную канцелярию принят. И вот несется она домой с буханкой хлеба и понимает, что утро и вечер ничем друг от друга не отличаются – одни и те же разговоры, ссоры, тиканье часов, одна и та же траектория пути по квартире… И вдруг в ее жизни встречается мужчина… Женщина все бросит и уйдет строить новую семью. Поэтому мужчине, которого разлюбила жена, вернуть ее домой, в семью, гораздо сложнее, чем женщине мужчину.

Мужчина выпадает из гнезда, но через некоторое время снова туда просится. После расставания следует синдром 17-го месяца – когда мужчина во что бы то ни стало хочет совокупиться с экс-супругой. Да, мужчина как воин, который не умеет жить во фланелевой пижаме. Ему все время нужен надрыв. Даже если он разводится с женой и уходит в новую ячейку, то через какое-то время начинает скучать по прежнему социуму – по жене, детям, родственникам, любимому блюду. У памяти золотые чернила! И вот - он встречается с бывшей женой и тут же приходит желание вновь зайти в одну и ту же реку.

Скажу вам честно – больше 60 % мужчин совокупляются с бывшими женами. Почему женщины идут на близость? Причин несколько: она может переспать благодарственно, из интереса, из самоутверждения (мол, смотри, что потерял), из интереса - каким Он стал? - или чтобы продемонстрировать свое тело после липосакции. Также она может пойти на эту «встречу» ради денег или для того, чтобы отомстить теперешней. У мужчины таких мотиваций нет. Поэтому если женщина разлюбила, то ничто не сможет ее вернуть в семью. Иногда мужчины говорят – она уходит, но я же понимаю, что она меня любит… Любящая женщина уходит? Абсурд! Этого никогда не будет. Она будет лепить отношения до последнего. Я даже не хочу писать книгу на тему «как вернуть любимую». У меня не хватит советов на 360 страниц. Женщина может вернуться в семью только ради долга – из-за детей или денег. Но все это далеко от чувств. А я пишу о любви. У меня книги выходят под серией «позитивная психология тактики любви». Если нет любви, то не о чем и говорить.

Я вот иногда думаю: семья – это так сложно. Мало того, что нужно найти подходящего человека, так потом еще удерживать, прощать измены и так далее. Все больше женщин смирились с тем, что лучше жить одной, чем с недостойным мужчиной (алкоголиком, наркоманом, бабником, лентяем, недалеким малым). А Вы как считаете – лучше быть одной или нужно во что бы то ни стало «ухватить» себе мужичонку и лелеять его, чтобы не сбежал?
- Новогодняя елочка круглый год в центре квартиры мне не нужна. Зайкой, который скачет все время вокруг елочки с песенкой «ла-ла-ла», я тоже быть не хочу. Когда я сталкивалась с тем, что мне нужно было что-то сохранять, при этом умолять, звать, ждать и надрываться от того, что человек попросту «крутит из меня веревки", то в какой-то момент приходило понимание того, что последняя капля переполнила стакан. Вы думаете, что только простые женщины страдают от и страха остаться наедине с собой? Ко мне на прием приходят напомаженные, напироженные, с отличной фигурой, хорошим кошельком, с домами, машинами и шикарным образованием молодые женщины и все они, садясь в кресло, начинают плакать. Чего они хотят? Хотят любить! Ведь только любящая женщина чувствует себя живой! И если вы желаете быть одной, то любящей – себя, жизнь, цветы, работу, а быть с кем-то, но не любящей… никому не пожелаю!

- Не могу не воспользоваться шансом выведать у Вас «секрет семейного счастья от Натальи Толстой»...
- Надо просто уделить внимание самой себе. Сейчас я пишу книгу «Золотой ключик». Я хочу заполнить её секретами семейной жизни, которыми делились наши прабабушки со своими внучками. Но сейчас, пока книга только в разработке, я бы рекомендовала каждой женщине самой написать алгоритм построения своего семейного счастья. Для этого нужно составить инструкцию по обращению с любимым человеком. Состоять она должна из нескольких пунктов:

1. Хочу…
2. Могу…
3. Должна…
4. Буду…
5. Не буду…
6. Нельзя…

Каждая женщина должна сама прописывать и расшифровать эти постулаты. Так что, создавайте свою книгу жизни! Ведь у каждого свои ценности, понималки, игрушки, заводилки, у каждого свой тип нервной системы. Мы отличаемся друг от друга - и в этом вся прелесть! Подмечено природой – чем хуже мужчина себя ведет, тем счастливее себя чувствует женщина. Мужчина не должен быть идеальным. «Реттов Батлеров» не так уж и много. Представим себе мужчину – состоятельного, ухоженного и образованного красавца... Кто ему составляет партию по жизни? Обязательно какая-нибудь дрянь! Смотришь на нее и думаешь: куда же глядят его глазоньки? Что ж, так устроена планета. Так что, на мир нужно смотреть широко распахнутыми глазами и не бояться влюбляться!

В сознании у каждого из нас существуют одновременно две потребности – быть одному и быть с другим. Все мы хотим и должны не только говорить, но и слышать, не только брать, но и давать. Люди обмениваются энергией друг с другом, даже когда спят или находятся рядом. В начале отношений вы балуете мужчину совсем другой энергией, чем в последующие периоды. Получается, снова нужно начинать с себя! Духовные практики, йога, духовное чтение – внешний резерв подпитки, а внутренний целиком принадлежит тебе. Наша психика сама генерирует энергию, разделяя ее на две части - природную и искусственную, рациональную. Природой данный энергетический потенциал можно легко увидеть между мужчиной и женщиной в период влюбленности, во время сна, головокружения от воздуха в сосновом лесу. В городе мы пользуемся только цивилизованной – еда, энергетические напитки, алкоголь, сон. Мой совет – ходи босиком, сажай цветы, бегай по утрам. Снижение уровня энергообмена в отношениях вызывает в нас страх за эти отношения. Относись к своей энергетике любви, как к младенцу! Любящим следует стойко переносить капризы и болезни своего чувства, баловать его и отдавать ему все, не считая. Энергетика чувств постоянно нуждается в подпитке.

Жизнь и любовь понятия тождественные, но не синонимы и знака равенства, к сожалению, не поставить. Но по своим ассоциациям скажу – я чувствую, что живу только тогда, когда люблю. Я ищу тех, кого любить, для того, чтобы нравиться себе. А кто это – мужчина или мама, ребенок или моя вера – моя личная тайна. Надо просто запомнить одну простую фразу – любовь бывает просто так, и никак иначе.

Беседовала Марина Тумовская